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肠胃不好吃什么

发布时间:2019-03-0751674次浏览

在现实生活中,就是因为饮食的习惯,导致更多的人出现了明显的肠胃问题,肠胃不好也会引发很多的危害,甚至还会造成疾病的出现,所以尽快的养胃,这本来就是非常重要的,可是在养胃的过程中,我们首先应该了解肠胃不好吃什么效果才好呢?

一、烤馒头
  烤馒头具有养胃的特色,要知道在生活中,我们经常可以看到面包片或者是馒头片,这些都属于碳水化合物,往往会刺激胃酸的分泌,如果把它们烤一下就能够达到养胃的作用,是因为可以有效的中和胃酸,达到保护胃黏膜的这种效果,这也是一种比较古老的食疗方法,对于大部分肠胃不适的人群来说,都具有一定的效果。
  二、面条
  在所有的主食中,面条中含有的碳水化合物比较多,而且也具有养胃的效果,能够给大家带来更多的能量,在煮面条的过程中本来就会吸收大量的水,所以在吃完之后,就会有比较强的饱腹感。面条也能够有效的刺激人的思维活动,也是人体大脑所需要的一种食品,可以具有刺激脑细胞的作用。

三、红薯
  烤红薯,本身就是比较常见的一种北方小吃,具有香甜的口感,而且也带来一定的保健效果,所以就得到了大家的喜欢,它也能够达到养胃的作用,里面所含有的膳食纤维,可以增加食欲,促进胃酸分泌,如果平时胃酸比较多,就不应该吃,建议选择蒸红薯或者是红薯粥,能够有效的减少肠胃不适的现象。

四、白粥
  说到养胃的时候,最佳的选择肯定就是白粥,能够促进消化,在古代,大家就非常喜欢喝白粥,比如在李时珍的本草纲目中,就曾经记载了将近50多种粥,他说每天如果可以吃上一大碗白粥,就具有改善肠胃功能的效果,对于消化系统也不会产生负担,要说在所有的粥中最具有养胃效果的肯定就是八宝粥,可让大家的肠胃得到一定的呵护。

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肠胃炎引起的发烧怎么办
肠胃炎引起发烧时需要进行比较广谱的经验性抗生素治疗,超过38度5及以上者,还需要根据病情积极的埋退温退烧治疗,如补液盐补充糖分、营养支持治疗、有益菌群治疗等。肠胃炎是否引起发烧,得需要根据病情来定,一般细菌性肠胃炎,比如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌或者是大肠埃希氏菌属,患者除会引起恶心、呕吐、腹泻外,还会合并有发烧。而病毒性肠胃炎,比如轮状病毒,或者是诺瓦克病毒,很少引起发烧。如果细菌感染引起发烧,在疾病的初始阶段就要给比较广谱的经验性抗生素治疗,此时一般给予头孢类或喹诺酮类的药物。当然老人和孩子的需要注意相关用量以及禁忌症,然后再患者的呕吐或腹泻的样本中进行病原学的检测,并且同时进行药敏检测,待到2至3天后,药物的敏感性试验报告出来后,再调整药物,根据药敏学试验做诊断以及治疗。而如果患者体温比较高,超过38度5及以上,除积极的抗生素治疗外,还需要积极的退温退烧治疗,当然基础的综合治疗,包括补液盐补充糖分、营养支持治疗,还有在疾病的后期可以给肠道的有益菌群治疗,比如培菲康、乳酸菌素片等。
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肠胃炎能吃什么
肠胃炎急性发作期表现是恶心、呕吐、腹泻,甚至有发烧,这时候症状比较重,前2-3天需要禁食,甚至要禁水,给予积极的输液、补充营养等支持治疗,如果考虑细菌性的胃肠炎需要给予抗生素的治疗,在疾病缓解后,饮食上可由流食、半流食到普食,慢慢的过渡,流食包括米汤、米粥、水,半流食包括烂面条、稀饭等,而普食包括米饭、馒头。而中间饮食的过渡需要按照医生护士的安排,不能够操之过急,不要因为自己饿而进食增多,这样很容易加重了胃肠道的负担,从而导致病情恢复的延误。还有不要因为自己的口味而进食辛辣刺激性大的食物,往往也会导致腹痛、腹泻加重,甚至病情的反复。
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肠胃炎可以吃什么
肠胃炎一般急性期出于胃肠道休息、保护胃肠道黏膜的作用考虑,如恶心、呕吐,严重腹泻,甚至发烧,让患者禁食,然后疾病缓解后如通过给予积极的补液、营养支持治疗。有发烧的给退热治疗之后,根据病情的变化来做调整,一般可由流食、半流食再调整成正常饮食,流食是指开水,凉白开或者稀的粥水,半流食是指烂面条或者粥水,普食指米饭或者馒头,所以初期是禁止吃食物或流食,慢由流食、半流食进展成普食,这期间喜欢吃辛辣食物或动物高蛋白食物如螃蟹、鱼、虾、牛肉等,在疾病的恢复阶段处于减轻胃肠道负荷的要求,急性发作期要求患者不要去吃这些食物。
慢性肠胃炎有什么表现
慢性肠胃炎患者进食后容易有不适感或出现慢性腹泻,部分伴有腹部疼痛症状。慢性肠胃炎是慢性胃肠道不适,有胃肠道进食后不舒服感或者慢性腹泻,症状持续三个月以上,大便不成形,甚至呈水样便,一天三到五次甚至更多。患者还会有腹部疼痛的情况存在。有些患者胃肠道的症状和情绪紧张、精神刺激有密切关系,还有些是和进食有特别密切关系。部分患者吃特定食物或稍微辛辣刺激食物,会出现胃肠道不适。
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慢性肠胃炎怎么治
慢性肠胃炎一般是一些慢性的炎症而没有器质性的病变,患者会有一些胃肠道的不适,以慢性腹泻为主的一些表现。它的治疗一般如果是药物治疗的话,我们可以考虑给患者一些调节肠道菌群的药物,比如说地衣芽孢杆菌或者其他的一些肠道益生菌。另外我们还可以给患者服用一些调节胃肠动力的一些药物,这是一些药物的治疗,另外我们还可以通过中药的一些调节,通过精神的诱导、生活方式的调理增强体育锻炼进行综合的治疗。