一般情况下，正常人体内的球蛋白含量在20g/L-30g/L之间，高于最大值的就认为是人体的球蛋白偏高，球蛋白偏高是人体免疫系统工作后的结果，其偏高有免疫自身的原因也有生活习惯的原因，下面我们就来谈一谈，如何调理球蛋白偏高？

球蛋白偏高的调理
　　1、改善肝功能
　　球蛋白偏高就直接会影响到肝功能的正常，同样肝功能异常如肝炎疾病都能直接导致人体的球蛋白增高。这就要求我们平时远离酒精，酒精对肝的伤害是直接的是不可逆的。同时不要胡乱吃止痛药物，止痛药物经过代谢会产生有毒的代谢物质，从而使肝脏受到伤害。

2、调节免疫系统
　　球蛋白偏高说通俗一点就是人体的免疫力低下导致，因为人体的免疫力太低，各种病菌与细菌都会不断的侵袭我们的身体，身体经常受到感染，免疫系统为了保护身体的健康，就不断的与各种病菌与细菌做抗争，经常性的抗争的产物就是导致人体的人体球蛋白增高。所以调节自身的免疫系统，增强自身的免疫能力，是有效调理球蛋白增高的有效途径。增强人体的免疫力的方式很多，其中主要的方式就是保持充足的睡眠，合理的膳食，健康的运动与锻炼，良好的心态与情绪等。

3、饮食均衡
　　对于人体球蛋白已经偏高的人群，首先要确保身体的病症已经达到治愈，尤其的炎症的治愈，身体的炎症是直接导致人体球蛋白增高。对于慢性炎症的群体，我们在日常生活中要保持足够营养的摄入，针对自身的情况，多摄入一些高蛋白低脂肪、富含维生素的食物，不提倡高脂肪高含糖食物，平时多吃蔬菜、水果等。