鼻子脱皮是非常多见的一种肌肤问题，有许多人在平时都遇到过该种症状，可能是因为肌肤缺水，或者是受到了外界刺激所致。不过在鼻子脱皮时，大家往往不知道采取什么样的措施可以消除症状。那么鼻子脱皮怎么办才能缓解呢？

一、加强补水保湿

其实鼻子脱皮的最根本原因是皮肤干燥缺水，所以一定要加强补水保湿，最好是选择以补水为主要功效的护肤品，且要每天坚持涂抹爽肤水、精华乳以及乳液面霜等护肤用品。同时可在脱皮症状发作期，每天贴敷补水面膜。这样坚持一个星期左右，脱皮症状即可缓解。

二、定期清理角质

有部分人出现鼻子脱皮的情况可能是因为皮肤清洁不到位，特别是角质层过剩所致。因此就一定要注意做好清洁工作，可定期使用去角质产品，并选择清洁力度好的卸妆水以及洗面乳，这样可彻底性解决鼻子脱皮的问题。

三、调整饮食结构

适当摄入水分和维生素可以起到美容护肤的作用，同时可为肌肤补充必要的水分。建议在平时多吃富含维生素C等有效成分的食物，像猕猴桃、苹果、柑橘以及西红柿等蔬果都是不错的选择，还要每天多喝白开水或者蜂蜜水。

四、外出时戴口罩或擦防晒

若皮肤长时间受到寒风刺激或者暴晒于太阳光下，就会出现严重的红肿脱皮症状。故在外出时最好戴上口罩，如果是炎热的夏季，就可以涂抹防晒系数高的防晒霜。

五、外涂药物治疗

如果通过以上方式无法有效改善症状，可能就是一些皮肤炎症等疾病所致。此时要及时去皮肤科做检查，并外涂维生素E软膏或者复方醋酸地塞米松乳膏等外用药物帮助治疗。