由于日常生活不健康，饮食不规律，有的人就会出现室颤的情况。一旦出现了室颤就很容易导致脑部供血不足，并且也容易出现了休克昏迷的状况，那么室颤症状是什么呢？在日常应该如何进行室颤的护理？

一、室颤症状
　　室颤一旦出现，就会容易出现脑出血的情况，并且患者会开始出现全身性的抽搐。并且根据患者的症状不同，抽搐的时间也会持续不同，有的人会持续几分钟之长。并且一般的患者会在室颤以后的十秒之后就开始进入到昏迷的状态，并且会迷失意识。在室颤之后会有几次的呼吸调整，并且脸色会慢慢变紫。在一分钟以内瞳孔散出现。

二、室颤如何护理
　　1、日常护理：当出现室颤的时候需要进行日常的护理。特别是在日常的生活当中，需要适当进行运动，劳逸结合才能够更好地保护心脏的健康。另外在进行运动的时候不要进行过于激烈的运动，否则会引起身体的不适。同时需要戒烟戒酒，烟酒对于室颤的恢复没有好处。另外，也需要注意日常用药，定时服用药物才能够缓解症状发生。

2、饮食调整：在进行恢复的时候，饮食的调整十分重要。特备是出现室颤的患者，在饮食方面需要注意清淡，少吃辛辣食物。并且多吃蔬菜水果保持肠道的顺畅，此外辛辣性的食物也需要少吃，才能够保持身体的健康。
　　3、其他注意：患上了室颤以后，家属以及患者需要掌握救急的方法，并且注意服用药物的药性，一旦出现了异常的情况，就需要及时进行急救，防止由于供血不足而出现死亡情况。
　　室颤的患者需要在日常当中多加爱护自己的身体，才能够更好地保护自己。否则很容易会因为室颤的发生导致供血不足，出现了生命危险。并且多做室颤的护理才能够有效缓解室颤带来的危害。