尽管现在大家的生活条件都变好了，但是因为种种原因，大家身上出现的各种疾病却变得越来越多了，比如说肛门疼痛。肛门疼痛虽然不至于威胁大家的生命，但是给大家的日常生活带来了很大的困扰和影响，那么肛门疼痛怎么办？

一、放松心情
　　很多人之所以出现肛门疼痛的情况，就是因为他们精神过于紧张引起的，毕竟现如今都市的生活压力很大，不少人因为精神长期处于高度紧张的状态，所以导致出现了各种各样的症状，比如说肛门疼痛。大家只需要放松心情，就能够缓解肛门疼痛的症状。

二、改变饮食结构
　　因为现如今有不少人的饮食结构是不均衡的，比如说经常吃辛辣刺激类的食物，这就导致大家的肠胃受到了一定的刺激性，如果大家过量的吃辛辣刺激类的食物，又或者说大量的喝酒的话，那么都会对自身的肛门造成一定的影响，导致肛门出现疼痛的情况。所以大家只有改变饮食结构，多吃清淡类的食物，才能够有效的缓解肛门疼痛的症状。

三、药物治疗
　　如果说大家的肛门直肠周围出现脓肿或者是感染等情况的话，也会造成大家出现肛门疼痛的情况，此外，如果大家患上了肛窦炎等疾病的话，那么肛门也会有疼痛感。面对这种情况，大家只有采取药物治疗，才能够有效的缓解乃至消除肛门疼痛的症状。