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孕妇能不能吃菠萝蜜

发布时间:2019-03-1961160次浏览

菠萝蜜是比较常见的一类水果,对于身体营养元素的补充也是非常的有好处,但是很多孕妇都不太敢吃菠萝蜜,怕对身体产生一定的影响,对于胎儿产生一定的害处,对于都非常的担心与害怕,那么,孕妇能不能吃菠萝蜜呢?

孕妇是可以吃菠萝蜜的,但是孕妇一定不能过量的吃菠萝蜜,吃多了会导致孕妇出现呕吐、胸闷的症状,尤其是一些有过敏症状以及糖尿病症状的人群还是应该尽量少吃或者说不吃,因此,孕妇吃东西也是需要特别的小心和谨慎,一般孕妇吃菠萝蜜在三颗左右是最好的,吃多了对身体不好。

菠萝蜜含有大量的糖分,水分比较的少,孕妇适当吃一些,可以补充体内的糖分,如果过多的服用,就会导致孕妇体重的增加,脂肪也会大量的增加,而且菠萝蜜切开时分泌的液体对于皮肤有一定的刺激作用,会让皮肤产生瘙痒,容易过敏的人一定不要去接触,也要少量品尝,没有出现过敏的现象,再去进行服用。

菠萝蜜的营养价值非常高,孕妇适当的吃一些,可以具有一定的美容作用,对于孕妇纤维蛋白具有一定的补充作用,可以让孕妇体内的血管壁残留的物质进行快速的溶解,可以促进血液流通,降低孕妇出现血液不通透的现象,避免孕妇出现水肿或者炎症的现象。菠萝蜜还具有一定的补气作用,可以改善局部的血液流通,以及减少炎症的产生,菠萝蜜的功效还是不错的。

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孕妇生气对胎儿有影响。胎儿在宫腔内可以感受到孕妇的心情以及行动变化,孕妇怀孕了以后行为举止都需要特别的注意。生气对胎儿不好,当母亲情绪变化的时候,可能会激起植物神经系统的紊乱,由植物神经系统控制的内分泌腺体会分泌多种多样的激素,激素通过血液循环进入胎盘然后再刺激胎儿的活动。如果孕妇在怀孕期间经常生气,可能会导致孩子出生后的心率变化较小。资料显示,一个人的心率变化能够反映健康状况,因为反映了身体为适应外界而自调整的一个能力。如果心脏不能适应这种变化,心率变化较小,则更容易患心脏的疾病。同时,如果孕妇的情绪经常处于紧张、焦虑、发怒、恐惧、痛苦等情绪之中,可能会对胎儿的下丘脑造成不良的影响,日后发生低出生体重儿或者是新生儿娩出后患精神类疾病的几率就会比较大。如果一个孕妇在孕早期生气,可能会处于极度的忧虑之中,母体与胎儿的血液中的碳氧血红蛋白就会增高,血液的粘稠度就会增加,造成胎盘血液的循环不良,引起胎儿的缺氧,导致胎儿生长受限;孕晚期生气则更不好,孕中晚期孕妇的情绪波动比较大,血液中的乙酰胆碱、肾上腺素这类的物质的分泌,可能会影响胎儿的生长发育,过度紧张可能还会造成难产。孕妇调节情绪方法:首先一定要保持良好的睡眠,自减压,多听音乐,练习孕期的瑜伽、进行散步等活动。因此综合以上,孕妇在孕期保持愉悦的心情很重要,一定要注意调节压力及情绪。
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