对于产后的孕妈妈来讲，食用鲫鱼汤是有一定帮助的。但是大家也不能盲目的迷信，详细的来说一说鲫鱼汤，本身是富含有很多营养元素的，在产后，鼓励各位孕妈，各位新妈妈们能够多使用一些富有优质蛋白的食物，那鲫鱼汤就是其中一种，富含有优质的天然的动物蛋白，那可以增加产后的营养状态，那对于泌乳是很有帮助的。那同时鲫鱼汤这种烹调方式也是很利于吸收的，利于营养元素的吸收，那都知道，产后多吃一些汤汤水水，这是一个食物是帮助身体恢复，帮助这个乳汁分泌的，因此鲫鱼汤对于产后的泌乳来说是有一定的帮助的，但是那为什么说又不能盲目地迷信，因为其实既不是唯一一种能够帮助泌乳的食品，同时也不是所谓的最有效的下奶的手段。最好的泌乳食品是全面的多样化的食品，而不是某一种单一的食品。产后应该做到食品的多样化，那各种优质蛋白各种，尤其是动物蛋白的摄入，那食物尤其蔬菜类的帮助纤维素的吸收多种微量元素，包括维生素等等这些食物全面的营养元素才能够帮助产妇身体状态更好的恢复更好的泌乳，而不是单一的某一种食品，同时帮助泌乳还有很多其影响因素，包括说母婴同时充分的按需哺乳，早接触，早吸吮，促进泌乳反射，泌乳是一个正反馈，孩子吃的越多，妈妈相应的受到泌乳刺激之后，会分泌的越多，那不单单是食物的功效，其实人体是天然的，很神奇的一个正反馈的机制，那其他还包括一个良好的作息，保证充足的休息，调节良好的精神状态和睡眠，这些都和饮食是同样重要的，因此鲫鱼汤有帮助，但是不要迷信。

产后恶露白色，如果没有异味，没有外阴、阴道瘙痒等临床症状，一般是正常情况。但如果有异常临床症状，就不是正常现象，要检查白带分泌物除外，阴道炎。产后恶露常常刚开始时是血性恶露，有少许暗血，之后逐渐过渡为浆性恶露，白色薄膜，所以恶露白色一般是正常生理现象。但如果白色恶露伴有明显的临床症状，比如外阴阴道瘙痒，或者分泌物异味呈腥臭味，就是异常现象，是阴道炎的表现。白色恶露伴有外阴阴道瘙痒，常常是霉菌性阴道炎的表现，做阴道分泌物检测，看到菌丝明确诊断，要给与克霉唑片等抗真菌药物治疗，而恶露白色，如果伴有明显异味、呈腥臭味，一般是细菌性阴道病的表现，白带分泌物检测，如果看到线索细胞，明确细菌性阴道病的诊断，细菌性阴道病，是局部厌氧菌感染导致，一般要给与甲硝唑类药物，抗厌氧菌治疗。

产后月经量大可能会有多种原因。如果产后子宫复旧情况不佳，一般会导致子宫内膜脱落范围增大，出现月经量增大的表现。在产后有可能会出现宫腔内的感染，往往会出现子宫内膜炎，在这种情况下也可能会出现月经量大的症状。如果胎盘在子宫内残留，也可能会导致月经量大，而且会有大量的淤血和血块出现。在产后出现月经量变大一般需要及时进行有效的检查，可以及时做宫腔B超来进行检查，对于局部的炎症需要及时进行抗感染治疗，如果子宫复旧不佳则需要注意积极保养，做好产后的康复。

在怀孕的过程中，子宫会随着胎儿的增大而增大，在生产以后往往会导致子宫平滑肌的松弛，从而导致产后肚子大。在怀孕时由于饮食增多，可能会造成皮下脂肪的过度沉积，在生产以后会出现肚子大的情况。产后肚子很大，通常是一种生理现象。在怀孕的过程中，子宫会随着胎儿的增大而增大，这样在生产以后往往会导致子宫平滑肌的松弛，往往需要恢复一段时间才能和怀孕前一样，这样就会导致产妇的肚子会比较大。在怀孕时由于饮食会相对增多，这样可能会造成皮下脂肪的过度沉积，在生产以后也会出现肚子大的情况。对于产后肚子大的表现，一般需要多进行腹壁肌肉的收缩和舒张，促进子宫复旧，另外，也可以适当进行活动锻炼，一般经过半年左右产后肚子大的情况会慢慢恢复。

这个怎么样奶水多，这是一个问题，一个是吃上要注意一些，再一个就是不断地往外吸奶，其实，这个哺乳期，你每天往外吸出多少奶，第二天它就自然产生多少奶，那如果你给孩子加了奶粉，那么你自然吸出来的少，第二天就会这个奶就越来越少，所以争取还是要全母乳喂养，然后如果孩子不吃的时候，你超过两个小时就自己拿吸奶器往外吸，往外吸之后，再给孩子吃，或者放在冰箱里冷冻，有很多奶多的这种孕妇，它每天能吸出来好多奶，它就是放在那个储奶袋里，放在冰箱里冷冻，这样的半年都是可以给孩子吃的，解冻之后，只有你越吸这个奶才能越多。再一个吃也是一方面，吃什么奶多？那主要是一些汤汤水水的，但是特别素的这种汤，蔬菜的汤也不怎么下奶，必须得吃那种比较油的，就是肉汤，鲫鱼汤，鱼汤这些，还比较有些油水的汤还是比较下奶的，而且奶也比较浓，质量也比较好。另外的就吃一些蔬菜，水果，新鲜的这些食物，也会奶量比较多。还有一个问题就是哺乳期要多注意休息，那么如果孕妇这个睡眠不足，那么它的奶量也不会多，主要是在三方面，一个是吃，一个是睡，再有就是多往外吸奶，那么每天你吸出来多少，第二天就产生多少，这样就越来越多。