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腰肌劳损的症状

发布时间:2019-03-2555238次浏览

腰肌劳损在我们周围很常见。近年来,腰肌劳损的兵力一直在增加。从事体力劳动的人中,有许多腰肌劳损患者,但很多人不知道他们什么时候生病。通常患者认为休息几天或使用两贴膏药就会好转。因此很大一部分人会错过及时治疗的最佳时期,那么什么是腰肌劳损?腰肌劳损的症状是什么?

1、腰肌劳损最明显的表现是腰痛,大多数腰肌劳损患者会感到腰部持续钝痛。躺下时,疼痛的表现会减少,站起来会加剧疼痛。在正常情况下,腰部疼痛可以承受,腰部可以适当活动。情况严重时,疼痛是难以忍受的,就会影响生活和工作。

2、腰肌劳损的风险特点是下肢放射性疼痛,大多数腰肌劳损患者出现此类症状,出现腰痛后会逐渐缓解或消失。疼痛很轻,可以走路,表现出瘫痪状态。临床症状是从腰部到大腿后部和小腿的放射性疼痛和麻木。患有严重腰肌劳损患者需要卧床休息。
  3、腰肌劳损的损伤的特征在于下肢麻木、间歇冷感和跛行,最下肢麻木的伴随疼痛,少数患者腰肌劳损可以表示为简单的麻木无疼痛,和一个很少有腰肌劳损患者有意识地下肢冷,凉。这种情况是由刺激椎管内的交感神经纤维引起的。

4、腰部肌肉拉伤在腰部有一个压痛点,主要位于髂骨棘肌,胫骨后棘,胫骨后肌腱或腰椎。这些部位感觉柔软,有东西挤压时,会产生压力疼痛。
  5、情况较轻的患者,或者发病初期,腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时患者腰肌劳损会有不适感。不能长时间站立站立,不能胜任弯腰工作,长时间弯腰,很难直立腰部。

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长期肌肉劳损怎么恢复快
长期肌肉劳损,患者应该及时到医院治疗,可在医生指导下进行物理治疗,如使用针灸、按摩、理疗、穴位注射等物理治疗方法,能够有效改善病情,避免肌肉劳损症状更加严重。同时也可选择外用贴膏,如骨通贴膏,可用于局部软组织、关节引起的疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限者。此外,患者平时还要保持心情舒畅,不要总是处于工作紧张状态。生活中尽量避免剧烈运动或体力劳动,多休息,避免熬夜和劳累。
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弯腰疼站直就不疼怎么回事
要搞清楚是哪个地方疼。一般如果单纯弯腰的局部疼,最常见的就是肌筋膜,弯腰的时候肌筋膜受到张力的牵拉有可能会疼,站直的时候肌肉相对放松了,就不疼。第二就是棘上韧带或棘间韧带,弯腰的时候韧带受到牵拉,无论棘上韧带还是棘间韧带,有可能疼了,站直的情况下,身后的肌肉放松,韧带放松就不痛了,。还有就是小关节,腰椎有好多小关节在上面,弯的时候也许受力增加了,腰间盘、椎体的压力增大,有可能会引起一些症状,所以最常见的是软组织引起的,其次,根据解剖结构有可能是小关节或椎体。
如何治腰肌劳损呢
腰肌劳损的出现给我们的生活带来很多的困扰,影响我们的工作和学习,但是由于很多朋友不了解腰肌劳损的治疗方法,这样一来就加重了疾病的病情,那么严重的话还会对我们的身体造成严重的伤害,其实治疗腰肌劳损的方法还是比较简单的,那么,如何治腰肌劳损呢?
得腰肌劳损遗传吗
腰肌劳损为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,给患者生活造成很大的影响。那么,得腰肌劳损遗传吗?
腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损是一种比较严重的骨科疾病,在生活中这种疾病是可以随时发生的,如果我们平时的时候不注意自身的保健工作,长期处于疲劳和不健康的状态的话就可能会导致腰肌劳损找上自己,那么腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?
腰肌劳损会影响生命吗
腰肌劳损是日常生活中最常见的一种疾病,这种病要是在以前就是老年病,现在生活中有很多职业容易患有此病,比如说司机朋友,常坐办公室的朋友,爱玩麻将的朋友,爱玩电脑、手机、看电视的朋友。因为长期不正常的坐姿,或者保持一个姿势时间太长了,会出现腰痛,脚酸,就这样慢慢的积累成了腰肌劳损。那么,腰肌劳损会影响生命吗?
肾虚会造成腰肌劳损吗
腰肌劳损在中医学中属“腰痛”范畴,主要是由于过度劳伤和腰部急性扭伤后治疗不及时而致的筋脉失养、气血不畅,劳累日久及损于肾,致肾精亏虚,无以维系人体腰部组织的正常功能,故产生腰痛、肌肉痉挛及活动受限等症状和体征,所以说肾虚会造成腰肌劳损吗?
腰肌劳损的自我锻炼方法是什么
腰肌劳损的自我锻炼方法有五点支撑和小飞燕、游泳,打球,定期的体育锻炼等。一、五点支撑,所谓五点支撑是,变成仰卧位脸朝上,两个胳膊肘两个脚撑床,然后头后脑勺顶着床,这样的话五点,挺肚子,锻炼腰背肌,如果你长时间锻炼,腰背肌有力量了,从五点可以改成三点支撑,通过两个脚加上后脑勺这三个点把你的腰背肌撑起来,挺肚子起来,这是五点支撑改成三点支撑。二、一种小燕飞,小燕飞是非常好练,俯卧位,抬脖抬头,然后是四肢腰挺起来,把双脚双腿合起来,这样的话就是小燕飞。三、经常推荐他们参加体育锻炼,比方说游泳,打球,定期的体育锻炼,坚持下去,这样就可以治疗腰肌劳损。
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腰疼怎么回事
腰疼可能腰肌劳损,腰椎间盘突出症、腰部肌肉扭伤、腰椎滑脱与椎弓峡部裂、腰椎结核、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤、泌尿系统疾病如肾炎、输尿管结石等、腰椎骨折等。腰部疼痛的原因有很多种,可分为以下几个方面1、腰肌劳损,中老年人多发于长期保持一种劳动姿势有关,无明显诱因下的慢性疼痛为主要症状,腰痛为酸胀痛,休息后可缓解,在疼痛区有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛,反而减轻,如果有固定的压痛点,可以进行痛点封闭治疗,疼痛较重时可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。2、腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨中满向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,比如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经根产生腰腿痛症状,保守治疗一般严格卧床休息三周,带腰围逐步下地活动,外用活血化瘀消肿止痛的药物,配合应用非甾体抗炎药、理疗、骨盆牵引等,手术治疗需要严格把握手术指征。
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女性腰肌劳损的症状
主要症状是无明显诱因的慢性腰或腰骶部疼痛,腰痛为酸胀痛,休息后可缓解,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,在疼痛区有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛反而减轻。患者肢体抬高实验阴性,下肢无腿疼腿麻等神经受累表现。为临床女性腰痛常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。如果在疼痛区有固定的压痛点,排除腰部其他疾病,可以在痛点进行局部封闭治疗。如果腰部疼痛严重,还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。
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站久了腰痛是什么原因
站久了腰痛的原因有很多,常见的原因有以下几种:腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、第三腰椎横突综合症、腰椎结核、腰椎肿瘤、椎管内肿瘤、盆腔疾病、早期的盆腔炎症和肿瘤等。腰肌劳损:中年人多发,与长期保持一种劳动姿势有关,久站后腰痛明显,休息后可缓解。在疼痛区有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛反而减轻。腰背部筋膜炎:久站加重腰部的肌肉和筋膜的负担,致使疼痛加重。腰椎间盘突出症:突出的椎间盘刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维引起腰痛,久站会加重刺激窦椎神经纤维,疼痛加重,可进行CT和磁共振检查。腰椎滑脱症:久站会加重相邻两椎体向前和向后的相对位移而出现腰痛。
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腰肌劳损食疗方法
腰肌劳损食疗临床上非常常用,可以口服一些壮腰补肾的食物,一些活血通络的食物,如海参、蛤蜊、韭菜、枸杞子,还可以吃一些动物的内脏,如动物的肾。还有一种食疗,我们推荐的是熬粥,熬粥时放一些枸杞,你比方说爱熬汤的时候,你比方说吃那种咱们膳食录上有一个方式叫当归补血汤,当归羊肉补血汤,就是熬粥的时候放当归,既活血又通络还有补肾的作用,然后再放羊肉,这种食疗方临床上是非常常用的,但是我觉得腰肌劳损,食疗方法可能还需要在休息,用药的基础之上才能发挥作用。
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腰部肌肉拉伤有什么症状
第一、疼痛,拉伤之后肌纤维撕裂,撕裂之后有渗出,渗出会刺激炎性炎症因子然后引起疼痛。疼痛的性质以顿痛,刺痛为主。像针扎了一样不敢动,一转身一打个喷嚏或大口喘气它都疼。第二、肿胀,肌纤维撕裂后有血液渗出,因为肌肉都有肌纤维都有肌膜包着,血液出不去,所以会引起肿胀。肿胀的程度是5到7天之内肿胀最重,七天之后慢慢肿胀会减轻,这是因为组织修复它有个过程,所以说出现了肌肉拉伤,七天之后再用活血化瘀的药物。
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腰肌劳损平时怎么按摩
腰肌劳损按摩可采用揉,滚,推,压,捏等方法。一、患者取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。二、两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行,头部可配合前倾后仰。三、两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。四、两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。五、两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
电疗治疗腰肌劳损的效果怎么样
电疗对腰肌劳损是有效果的,其主要原因是通过电疗可以对促进腰部血液循环和炎症的吸收,改善疼痛症状增加肌肉灵活性。另外电疗方式比较多,微波、中药离子导入、半导体激光,对腰肌劳损的治疗都可以起到较好的效果。
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