很多老年人在看到处在孕晚期的女性时，总是会提醒要适当的吃一些能够去除胎毒的食物，认为这样能够在宝宝出生之后，可以有效避免胎毒所引起的各种不适。但是处在孕晚期这个特殊阶段，很多女性在饮食方面也是非常小心的，总是不敢随意乱吃东西，那么吃什么去胎毒有效呢？

一、什么是胎毒
　　胎毒其实是产后出现的一种急性过敏重症的俗称。主要表现就是宝宝皮肤表面会出现有各种变态反应。经常会使得宝宝局部皮肤出现有受损的情况，这时候会产生有剧烈的瘙痒感，从而影响到宝宝的正常休息和睡眠。很多宝宝在出现这种情况之后，都会出现有烦躁不安，哭闹等情况。

二、吃什么去胎毒
　　1.绿豆煲老鸽汤
　　女性处在孕晚期的时候，适当的吃一些具有去毒作用的食物，能够有效的减轻胎毒，对于宝宝的伤害。这时候可以适当的吃一些绿豆煲老鸽汤，在做这种食物的时候，一定要选比较老一些的鸽子，然后在里面加上一小碗绿豆，煲上两小时左右。等到晾到合适温度的时候拿来喝汤。为了达到更好的去胎毒的作用，最好是从怀孕8个月开始吃，每周吃一次或者是两周吃一次都是可以的。

2.艾叶水煮蛋
　　挑选一些比较好的艾叶拿来煮水喝，然后在里面打进去两个鸡蛋。然后吃蛋喝艾叶汤，每周吃一次，或者是每个月吃2~3次会有一定的去胎毒作用。
　　3.玉米连须煲水
　　很多女性都很喜欢吃玉米，在煮玉米的时候可以连着一起来煮，煮好之后里面放上一些冰糖，坚持喝玉米须水，对于宝宝比较容易出现的黄疸，会有一定的防治作用。这种方法通常需要一周使用1~2次。