有一些人发现自己根本就没有运动，但是也出现了明显喘不上气的一种感觉，也觉得有几分担心，其实这样的一种现象出现有很多不同的原因，最主要的原因可能是因为心脏疾病而引起的，比如说患有了贫血或者是心肌炎，另外也可能是因为哮喘而导致。当然除了患有疾病的原因之外也有生理的原因，可能是因为最近过度工作又或者是压力过大而导致，这类的情况就不需要过于担心。

有些人在生活中发现，自己在静止的状态中会出现明显的气喘吁吁现象，有的时候感觉胸口仿佛压了大石头一般，特别的胸闷，总是有一种喘不上气的感觉，也感觉到特别的难受，那么这种情况下到底是什么原因呢？所以喘不上气是怎么回事？

一、心肌炎引起

如果出现胸闷而不能呼吸，可能是贫血或心肌炎的症状。首先，我们需要观察一下最近是不是出现了感冒的现象，同时，我们要注意是否有贫血的症状，我们治疗前需要去医院做详细检查。

二、心脏疾病引发

突然感到胸闷、呼吸困难，可能是一系列的心脏问题，你可以去医院做心电图检查，了解是因为什么原因而导致的。

三、过度工作导致

如果出现临时症状，你可以休息几天，观察是否是由过度工作引起的。如果之后症状没有改善，应该及时去医院做详细检查。

四、哮喘引发

胸部呼吸短促可能仍由哮喘引起，如果在呼吸困难的同时还伴有全身无力并且剧烈咳嗽的现象，就应该尽快的到呼吸科去检查一下，是不是因为肺功能出现问题而导致的，另外在日常的生活中一定要特别的注意起来，多喝水，多吃清淡食物非常重要，也应该注意个人休息。

五、压力过大而导致

还有一种情况可能是由肺病、胸膜炎或心脏病引起的，去医院做胸部X光检查，如果没有问题，就要放松心情，考虑是否是压力过大引起的，如果是因为压力过大而引发的，在生活中就应该尽快的做出改善，效果才会比较不错。