孕妇这类比较特殊的群体，所吃的东西，对于自身以及胎儿都有很大的影响，一定要格外小心。对于艾叶青团这种美食，大多数的孕妇都是可以吃的。而且，青团中比如糯米以及艾叶这些成分，都对于孕妇的身体健康有所帮助。不过，比如消化不良，或者湿热的孕妇，最好不要吃青团，否则可能会影响身体健康。

我们都知道，对于孕妇来说，良好的饮食习惯是非常重要的，一旦吃错了东西的话，那么不但孕妇自己的身体健康，会受到影响，而且胎儿的身体健康也会受到影响。清明节就到了，很多孕妇都很想知道，艾叶青团这种清明美食，是否可以吃呢？下面了解一下吧。
　　一、孕妇可以吃艾叶青团吗
　　其实，青团是一种挺有影响的清明美食，其中的艾草成分，是具有调经止血、安胎止崩以及散寒除湿等作用的，所以，青团对于孕妇也是有好处的。

此外，青团中的糯米是一种温和的滋补品，具有补虚、补血以及健脾暖胃等作用，对于脾胃虚寒所引起的诸如反胃、食欲减少、腹泻这些不良症状，以及气虚所带来的诸如汗虚、气短无力以及妊娠，所引起腹部坠涨等这些不良症状，有着不错的效果。
　　再者，糯米是一种富含钙质的食粮，多吃一些糯米，还能够帮助孕妇补钙，缓解孕妇因为骨质疏松而带来的不良症状。
　　二、孕妇吃青团需要注意些什么
　　对于孕妇来说，吃青团一定要加热后再使用，绝不能冷着吃，否则的话，这样子吃是不利于消化的，而且冷着吃对于孕妇来说，也是没有营养的。

我们都知道，因为青团的主要成分是糯米，而糯米是出了名难消化的。因此，孕妇最好同时使用一些具有助消化功效的食品，比如山楂等等来帮助孕妇消化。
　　最后，青团并不是所有孕妇都可以吃的，湿热、痰火偏盛的孕妇，是不适宜食用青团的，否则的话，可能会影响孕妇以及胎儿的健康。此外，消化不良的孕妇，最好也不要吃青团，否则会危害孕妇的身体健康。