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备孕的注意事项有哪些

发布时间:2019-04-1256139次浏览

对于夫妻来说,备孕是非常重要的事情,备孕需要注意的事情很多,而且男女双方都要进行。女性备孕期间,要注意补充叶酸和钙质,还要保证良好的睡眠,有妇科病的话,要积极治疗;男性备孕期间要多进行体育锻炼,并且还要戒烟戒酒。

每一对夫妻,都盼望能够生育一个健康的宝宝,所以他们早早的就开始备孕了。如果说想要让自己进入最佳的备孕状态,这期间需要注意的事项就必须要了解,那么备孕的注意事项有哪些?接下来我们一起去学习一下这方面的相关知识。
  一、女性备孕的注意事项
  1.补充叶酸
  如果说身体当中缺乏了叶酸,那么胎儿的神经管发育,和大脑发育都会受到影响,甚至还会导致畸形,所以在备孕期间以及怀孕早期,都需要补充叶酸。现在大多数医院,都会免费发放叶酸片,每天吃一粒就可以了,再就是多吃一些富含叶酸的食物
  2.补充钙质
  钙是我们身体的骨骼和牙齿,最主要的组成成分,是怀孕之后胎儿发育,必不可少的微量元素,所以说在备孕期间以及怀孕之后,一定要保重身体钙质充足,建议多吃一些含钙高的食物,比如说牛奶鸡蛋,骨头汤等。
  3.保证良好的睡眠
  对于备孕期的人来说,保证良好的睡眠是非常重要的,只要睡眠好了,身体的免疫力也会增强,而且内分泌失调的情况,也能够得到改善,这样更有利于怀孕,对身体健康也有很多的好处。
  4.积极治疗妇科病
  如果说女性有妇科疾病,不管严重与否,在准备要孩子之前,都应该先去医院,进行相应的治疗,治好了之后再怀孕。
  二、男性备孕的注意事项
  1.多进行体育锻炼
  对于男士来说,如果平时没有健身的习惯,那么在备孕期间,应该要养成这样一个习惯,增强身体素质,拥有更加强壮和优质的精子。
  2.戒烟戒酒
  不管是烟还是酒,都会很大程度上,影响到男人的精子质量,因此备孕的时候,还得注意把烟酒都戒掉。在受孕的当天,一定要避免大量的饮酒,也不要吸烟,以免影响到精子质量。

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性激素六项什么时间检查
性激素六项检查如果内分泌失调,完全不排卵不怀孕,一定是要在来月经之后的第二天或者第三天月经量最多的时候去抽血,只有这个时候去抽血查到的结果才有效。月经不调,不怀孕就去医院医院就给查了个内分泌六项。性激素六项可以查,实际上,做性激素六项检查,有严格的时间要求的。但是假如月经老是延长就是月经周期长,就是说六天应该来干净了,现在十天才干净,或者马上要来月经了,结果提前来。这常常就提示是不是黄体功能不足,黄体功能不足,或者有的人说不怀孕,是不是没有排卵,这个时候什么时候查性激素强六项就是在月经中期过后,就是应该是排卵期过后,去抽血查。查孕激素,看看孕激素大不大于十。如果孕激素大于十,那说明有很好的排卵,黄体功能很好,如果孕激素大于三,说明还是有排卵,但是黄体功能可能不好。如果这个时候就是说月经中期以后,抽血孕激素小于一,零点几,那说明没有排卵。所以月经性激素六项检查是有严格的抽血时间要求的,所以一定要问清楚医生,什么时候抽血,一定要按要求去做。
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2019-10-31

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女性孕前检查项目有哪些
女性孕前检查项目包括优生健康教育、病史的询问、体格检查、优生4项检查以及阴道分泌物检查等实验室检查。第一、优生健康教育,通过优生健康教育,建立起健康的生活方式,提高风险的防范意识和参与的自觉性,来规避风险因素。第二、病史的询问。通过病史的询问,了解孕育史、疾病史、家族史、用药情况、生活习惯、饮食营养、环境危险因素等,评估是否存在风险,降低不良的生育妊娠的结局。第三、体格检查,包括常规检查,包括:身高、体重、血压、心率、甲状腺的触诊,心肺的听诊,肝脏的触诊,四肢脊柱的检查等,还有就是女性的生殖系统的检查,通过检查能够减少影响受孕以及导致不良妊娠结局发生的风险。第四、实验室的检查,包括阴道分泌物检查、血常规检查、血型检查、血糖检查,肝功检测、乙肝五项检查、肾功能检测、甲状腺功能检查、优生四项检查。另外,还可以做影像学检查,做风险评估和咨询指导。
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2018-11-29

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