咳嗽在生活中本来就是比较常见的，而这种现象的出现也会因为各种不同的疾病而引起，要想达到有效的缓解作用，注意日常的饮食也是非常重要的，另外也应该多喝开水，多喝盐开水，当然也应该选择服用生姜汤或者是选择石榴，生梨等等。

咳嗽本来就是一种比较常见的症状，生活中有很多人都曾经遇到过，当然有很多的疾病也有可能会引发咳嗽，在出现咳嗽的时候也会伴有有痰的现象，此时大家都想要尽快改善，其实在改善的过程中，日常的饮食也很重要，那么咳嗽有痰吃什么呢？
　　一、多喝开水
　　当发现轻微咳嗽时，可以多喝些开水，这样可以减轻咳嗽症状。一般来说，多喝温开水会使患者略出汗，也可以补充喉咙中的水分，从而减轻咳嗽症状。在正常情况下，医生不提倡使用药物治疗轻度感冒和咳嗽。
　　二、多喝盐开水
　　饮用盐水对支气管炎、咽喉炎、呼吸道感染引起的咳嗽有较好的缓解作用，并能起到预防作用。
　　三、生姜汤
　　把两片生姜放入500开水中，煮开，放一勺红糖给患者吃，这主要是因为生姜有暖胃散寒的作用，而红糖有暖胃的作用，此方法适用于寒风引起的咳嗽。
　　四、吃生梨
　　梨具有滋润体液、滋润干燥、清热化痰的功能，可有效的达到润肺的作用，而且它里面所含有的可溶性纤维也是比较多的，对人体的健康能够达到有效的改善，如果坚持服用必定能够有效的改善，因为咳嗽所引发的痰液现象。
　　五、石榴
　　具有滋润体液、解渴的功能，当体液不足时，可用石榴汁直接榨成汁，可以达到清热解毒，润肺止咳的一种效果，对于个人健康也是有帮助的，可以有效的达到消除浓痰的效果。
　　咳嗽是一种比较常见的现象，而这种现象的出现也应该引起重视，同样也需要注意日常的饮食，其实在生活中有很多的小技巧都能够有效达到改善的作用，这对于人体的健康本来就能够发挥一定的作用。