腰椎疼痛怎么办
发布时间：2019-05-1566622次浏览
腰椎疼痛是很常见的一种情况，当疼痛发作的时候，患者首先应该要放松精神，再就是要坚持睡硬板床，还要做好局部的保暖工作，急性期过后要进行适当的运动，若经常疼痛可以通过外敷热熨的方式来治疗。
现在很多人都患有腰椎间盘突出一类的疾病，这些疾病会导致多种不良的症状，常见的就是腰椎疼痛。腰椎疼痛发作的时候会给患者带来极大的痛苦，不仅坐立难安，而且连正常的生活和工作都没办法进行。那么腰椎疼痛怎么办？
1、放松精神：很多腰椎疼痛的患者都会出现精神紧张的情况，可是精神紧张的话，不仅会加重疼痛，而且也不利于血液循环的改善和经脉畅通，对疾病的缓解和恢复没有帮助。所以患者应该要学会放松精神，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，这对于疼痛症状的缓解大有帮助。
2、坚持睡硬板床：如果说出现了腰椎疼痛的情况，就不要再睡比较柔软的床了，这样的床只会加重疼痛的症状，也不利于腰椎的恢复。此时如果能够睡硬板床，可以有效的减轻身体对腰椎的压力，让局部的病变得到有效的放松，也能够让局部血液循环的速度加快，从而使腰椎疼痛的症状得到改善，腰椎的病变也能得到修复。
3、注意局部保暖：腰椎疼痛的患者必须得注意局部的保暖，避免风寒湿邪入侵加重病变。做好腰椎部位的保暖工作，能够让经脉的气血更加畅通，原有的风寒湿邪尽快的化解，让局部病变得到修复，从而缓解疼痛的症状。除了腰椎保暖之外，下肢的保暖也是非常重要的，这样能够避免下肢痛麻现象。
4、坚持适当的运动：腰椎疼痛在急性发作的时候应该要保证卧硬板床休息，但是病情缓解了之后，应该要适当的做一些运动，让肢体活动一下，气血也会变得通畅很多，经脉也能够得到舒展病情，对于疼痛的预防会有帮助。不过运动的选择一定要合理，不能够加重腰部的负担，最好可以在医生的指导下进行。
5、外敷热熨：如果腰椎经常疼痛，可以采用外敷热熨的方法来缓解，用肉桂、小茴、吴茱萸、花椒等中药材捣匀，炒热，然后用绢帕包裹，敷在疼痛的部位，变冷之后加热再敷上，一天重复几次可快速缓解症状。
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腰椎间盘突出患者3大运动疗法
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腰椎间盘突出压迫神经怎么办
腰椎间盘突出压迫神经适当使用非甾体类的消炎镇痛药物、营养神经药物以及消除神经水肿药物来帮助神经的恢复。腰椎间盘突出症是临床常见病和引起腰腿痛最主要的原因，为骨科临床最为多见的疾患之一。腰椎间盘突出以后会压迫神经，压迫神经以后就会出现腰痛和腿痛的症状，严重者出现大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状。腰椎间盘突出压迫神经以后的治疗，要依据神经受压所表现出的症状进行相应的治疗。具体情况分为以下几种：1、神经受压症状较轻，如果只有腰痛或者腿痛，就可以采用非手术治疗，注意卧床休息，佩戴腰围，减少腰部负重及运动。2、神经受压症状中度，休息后可部分缓解，影像学检查未见髓核脱出，需绝对卧床休息，配合药物治疗，如果用了药物不能好转，可以行推拿、牵引、针灸、中药熏蒸等中医治疗，也可行神经根的阻滞、骶管封闭等治疗。3、神经受压症状较重，甚至合并大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状，应及时根据病情行微创或开放性手术治疗。
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腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭伤，第二是慢性损伤，退变性疾病，骨质疏松所引起的疼痛。具体原因如下：1、慢性损伤，多见于长期弯腰或者是长期伏案工作，由于腰椎的负荷、腰背力量下降所引起。2、退变性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，是由于腰椎退变引起的脊柱的病理性改变从而刺激窦椎神经引起腰痛。3、骨质疏松所引起的疼痛，老年人骨丢失大于骨保存，破骨细胞代谢增多引起骨量流失从而引起腰椎酸痛。
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腰椎疼痛怎么办
正常的腰椎有一个向前的生理弧度，当生理弧度减少或变直时，病人的腰部将会有不适或腰痛。腰椎痛的病因有很多，腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛，其病因不同则处理方式不同，若腰椎痛影响日常生活，可根据医嘱适当用些非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，也可用些肌松剂来缓解症状，若病因明确，应及时就诊选择合理的治疗方法。
腰椎间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。一、卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动，口服止痛药物，牵引疗法，骨盆牵引最常用以及理疗，非手术治疗适应证有初次发病，病程较短的病人，还有休息以后症状可以自行缓解者，由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者，再有事不同意手术者。二、传统开放手术，显微外科腰椎间盘摘除术，利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。以及微创椎间盘摘除手术微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。手术治疗适应症哟腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响作和生活者，中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术，以及有明显的神经受累表现者。
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腰椎间盘手术的时间是多久
腰椎间盘手术时间与手术类型有关。一般，显微镜下或者椎间盘镜下开放手术，大约需要20分钟到40分钟就可完成，椎间孔镜手术通常要30分钟到一个小时。若合并滑脱或椎管狭窄，需要做植骨融合内固定，手术步骤比较多，一个节段手术通常需一个半小时或两个小时。做腰椎间盘手术之前要麻醉，麻醉前准备以及手术前准备，至少需要一个小时。手术之后要在恢复室苏醒才能出来，前前后后大概也需要两三个小时时间。
