怀孕血压低怎么办
怀孕是一项伟大的工程,当女性患者出现低血压时,不妨多吃一些诸如莲子、大枣等补血的食物,猪肝、瘦肉等造血的原料食物,猪骨、奶油等高胆固醇的食物,这样子就可以改变,因为患有血压过低儿导致的不良症状了。
现实生活之中,处于怀孕期的女性,经常都会发现自己会出现低血压的情况,给她们带来了很大的精神困扰,她们担心会导致自己的身体健康受损,也会影响了胎儿的健康,那么,怀孕期内出现了低血压应该如何处理?下面了解一下吧。
1、多吃补血食物
对于低血压的孕妇来说,当务之急,就是吃一些比较补血的食物,从而让自己的低血压不良症状,能够达到有效的改善。通常来说,这一类补血的食物,包括莲子、大枣这些比较常见的食物,它们都具有养心益血、健脾补脑等功效。
如果孕妇多喝一些莲子或者大枣,熬制而成的汤水,就能够增加盐分,从而改善低血压了。不过,孕妇也需要注意,一定要注意饮食均衡,注意一下自己的饮食结构,无论是荤菜,还是素菜,都需要吃,不能够偏食。
2、多吃造血原料食物
现实生活之中,有很多食物,都是具有造血功能的,它们被称为造血原料,包括猪肝、瘦肉、鱼虾、贝类、豆腐以及红糖等,都具有造血功能。这些食物可以有效改善贫血等不良症状,增加孕妇的排血量以及供血量,从而从根本上改变孕妇血压偏低的不良症状。
3、吃一些高胆固醇食物
适当进食高钠及高胆固醇食物,低血压孕妇要选择高钠、高胆固醇的饮食;氯化钠每天要补充12-15g;富含胆固醇的食物有蛋、奶油及鱼卵、猪骨等,可以常吃,提高胆固醇浓度,让血压升高。
4、吃一些刺激性食物
患者也可以多吃刺激性食物,低血压患者容易食欲不振,可适当食用刺激食物。尽量少吃会降低血压的食物,赤小豆、葫芦、冬瓜及西瓜,还有玉米、芹菜、山楂以及葵花籽等,会导致血压降低,要尽量少吃。
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