在日常的生活中，心绞痛的出现几率，本身就是比较常见的，而这种现象有很多的原因，可能是因为长时间，都处于兴奋的状态，有可能是因为饮食不正确，或者是过度劳累而导致的，有的时候，缺铁性贫血的患者，也会伴有明显的心绞疼痛现象。

心绞痛本身就是一种，比较常见的心脏疾病，在发作的过程中，患者也会感觉到自己的胸口，出现明显的刀绞疼痛，而这种现象，也是没有办法忍受的，如果频繁的发作，没有得到及时治疗，很有可能就会引发猝死，那么老是心绞痛是怎么回事呢？
　　一、过于兴奋
　　如果一个人长时间都处于，过于兴奋或者是过于愤怒的状态中，就会导致交感神经快速的加速，在这个过程中，血压也会逐渐的上升，增加心肌耗氧的能力，也可能会导致心绞痛的出现，所以说保持健康的生活，真的是非常重要的，能够有效的减少，心绞痛的出现。
　　二、过度劳累
　　过度的身体疲劳，可直接导致心绞痛，特别是经过长时间的体力，脑力劳动后，许多心绞痛病例，发生在繁重的加班工作之后，那么就会导致血液，没有办法得到更多的支持。
　　在这个过程中，就会伴有明显的心绞疼痛，所以建议大家一定要注意劳逸结合，不应该过于的劳累。
　　三、缺铁性贫血
　　在临床上，其实有很多的女性朋友，还有老年人，都有可能会出现贫血的现象，在这种过程中，血液携氧能力，也会快速的下降，导致心肌缺血的出现，也会增加人体缺氧的能力，造成了心绞疼痛，所以对于贫血的患者来说，在日常的生活中，一定要特别注意起来，首先就应该注意保暖，减少冷刺激。
　　四、饮食不正确
　　在生活中，每顿饭吃得太多，也会引起心绞痛，一定不可以多摄入，过于油腻的食物，每顿饭，吃得过多会增加消化道的压力，增加心脏抽吸的负担，并减少血液供应到冠状动脉。
　　每顿饭吃得过多，会增加消化道的压力，减少冠状动脉的血液供应，在这个时候，也会导致心脏的跳动速度，逐渐的加快，心率过快，可能导致痉挛和心绞痛。
　　五、抽烟喝酒
　　吸烟和饮酒，都会引起心绞痛，如果你吸烟过多，也会导致里面的有毒物质，直接刺激到心脏，导致心脏痉挛，引发心绞痛；另一方面，如果长期酗酒会扩张血管，导致血压下降，心率加快，有心绞痛的可能。