精神紧张，有厌食症等精神心理因素会让人吃饭恶心；患有胃病，反流性食管炎等消化系统疾病，慢性咽炎，肠道梗阻等疾病会让人吃饭恶心；药物的副作用会导致吃饭恶心；怀孕初期的早孕反应，也会让人吃饭恶心。

恶心是日常生活中经常会遇到的一种胃部不适的症状，有些人一吃饭就会感觉到恶心，甚至还会伴随着呕吐、腹胀、胃痛等症状，这除了可能是消化系统出现问题之外，也不排除身体的其他部位出现问题，那么，一吃饭就恶心怎么回事呢？
　　一、精神心理因素导致吃饭恶心
　　1.精神紧张
　　从中医上来说，精神过于紧张的人容易出现气机不畅，横逆犯脾的问题，所以在吃饭的时候，就会有恶心呕吐症状出现。
　　2.厌食症
　　有些人为了保持苗条的身材，过度的节食减肥，或者滥用减肥药，这时候就可能会出现厌食症，只要一吃东西就会有恶心呕吐的症状出现。
　　二、消化系统疾病导致吃饭恶心
　　1.胃病
　　当出现胃病的时候，比如胃炎、胃溃疡等疾病，患者的胃酸分泌会增多，幽门出现梗阻的问题，在吃饭时就容易出现恶心呕吐的症状。
　　2.反流性食管炎
　　出现这种疾病时，胃和十二指肠的内容物会反流到食管中，刺激食管，出现烧心、恶心、呕吐等症状，所以这种患者一吃饭就会有恶心的感觉出现。
　　3.肠道梗阻
　　患有肠道梗阻的人因为食物下行缓慢，甚至无法下行，所以会在吃饭后出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐等症状，严重时需要手术治疗。
　　三、其他因素导致吃饭恶心
　　1.慢性咽炎
　　患有慢性咽炎的人咽喉部总有异物感，但是咳也咳不出来，咽也咽不下去，刷牙、吃饭时，因为会刺激到咽喉部，所以会出现恶心感。
　　2.药物副作用
　　有些药物会刺激到肠胃，长期用药会导致肠胃不适，一般会在吃饭的时候出现恶心、呕吐的症状。
　　3.早孕反应
　　许多女性在怀孕早期会出现恶心、呕吐的早孕反应，因为此时对食物的味道更为敏感，遇到了不喜欢的食物时，就可能会引起恶心、呕吐的感觉。