尿酸高吃什么
发布时间:2019-06-0456720次浏览
一般情况下,尿酸高的人群应当选择低嘌呤食物、膳食纤维丰富的食物、高维生素类食物等;还有抑制尿酸生成的药物、加速尿酸排泄的药物等。具体分析如下:
一、食物
1.低嘌呤食物:尿酸是嘌呤的代谢产物,所以尿酸高的人群应当以黄瓜、冬瓜、红薯、胡萝卜、樱桃等嘌呤含量低的食物为主。
2.膳食纤维丰富的食物:糙米、全麦面包、燕麦、玉米等膳食纤维丰富的食物能够促进胃肠蠕动,有利于加速身体代谢,对降低血液中的尿酸浓度有帮助。
3.高维生素类食物:橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等富含维生素的食物也能帮助人体排泄身体中过多的尿酸。
二、药物
1.抑制尿酸生成的药物:如果体内尿酸过高,容易引发痛风,患者可以遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物,有利于促进尿酸排泄。
2.加速尿酸排泄的药物:患者也可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物,能够使尿酸的生成减少。
除了以上食物和药物外,患者还可以服用其他食物及药物,例如碱性蔬菜、中和尿酸的药物。建议患者出现不适后及时就医。
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痛风发作一般持续多久
痛风发作的时间因人而异,一般大多数情况下可能持续一周左右,但是这也根据病人的病程、患病时间、尿酸水平的高低、是否用药等有关。一般持续一周左右,但是如果及时治疗,可能两三天就缓解。如果不及时治疗,同时又没有太注意痛风发作期间的饮食和规律的作息。我见过最长持续时间在半年左右,这个病人发作后没太重视,一直在正常的行走,吃饭也没有太注意,一直到半年以后病症还没有完全缓解,而且越来越重,最后都下不了楼。所以痛风不能因为它持续的时间一般比较短,就不重视和治疗,而且可能认为它是不是累及到关节,对生命没有影响,这也不正确。所以一方面,在痛风发作的时候,要注意自己的饮食和作息问题。在痛风发作期要少吃或不吃高嘌呤的食物,多喝水,可以吃一些碱性的药物促进尿酸排泄。第二方面,及时服药、及时治疗,主要吃一些消炎止疼药,最经典的药物是秋水仙碱,这个时候都会大大的缩短痛风持续的时间。
痛风危害
痛风影响行走,使得病人无法下地活动,还会引起心血管损害,产生动脉硬化、高血压、糖尿病、血栓等,痛风还会产生肾结石、输尿管结石和代谢异常等。痛风的危害首先是影响人的行走,影响人的活动。很多病人下地都不行,走道都不灵,所以影响患者的正常生活,正常工作。除此之外,痛风可以引起其他的一些损害,引起心血管的损害,患者表现为动脉壁的硬化,就可以继发高血压,可以继发糖尿病等等。因为血管损伤以后,代谢异常,血流的速度减慢,甚至有些病人可以形成一些血栓。除此之外,痛风的延误治疗可以造成尿酸的结晶,在输尿管、肾脏的沉积,引起泌尿系统的结石,包括肾结石、输尿管的结石,而结石的发作在痛风病人中是很常见的。很多病人首次发作就是结石,然后再检查才发现痛风。当然除此之外,对于痛风的病人来讲,危害还有很多其他的,包括一些很多病人影响到其他的代谢,包括脂代谢等等这些。所以当得了痛风不要掉以轻心,不要觉得吃了止疼药不疼了,就不去管它了,而是要做进一步的检查,查肝肾功能、血沉。以及做B超,看肝功、肾功、肝脏的形态、肾脏形态都是怎么样。所以心血管系统很多病人建议做心动超声,去查血糖,血脂,这样来规范治疗以后就可以减少痛风的危害。这样减少痛风危害以后,经过规范治疗是完全可以达到完全缓解的,不影响正常生活,也不影响工作。
中医治疗痛风方法
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痛风的注意事项
痛风的注意事项其实也跟糖尿病患者也差不太多。痛风的的患者需注意几个方面。首先要管住嘴,少吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜类、牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒、米酒都会加重痛风;其次,进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去,通过体育锻炼也可以增加关节和肌肉血液循环,有利于身体内的产物的代谢;再次,痛风患者要注意生活有规律,注意调整作息,规律的睡眠起居;最后,一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风患者要注意避免使用。总而言之,痛风患者要到专科医生那里进行饮食和生活的咨询,能更好的治疗疾病和防止疾病加重。
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治疗痛风最简单的方法
治疗痛风最简单的办法要分两方面来说:第一,抗炎止痛,如果是急性痛风发作,也就是关节又红、又肿、又疼的时候,最简单的办法就是给予抗炎和止痛的治疗,往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药;如果有一些人疼痛得非常厉害,需要马上的及时的缓解,我们会给一支糖皮质激素的注射,这个时候的治疗效果最好。第二,降尿酸,这也是真正治疗痛风的根本,我们的治疗的根本是在降尿酸,但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期,也就是没有关节红、肿、热、痛的时候,抓住缓解期来给他积极的降尿酸。
痛风早期表现是什么
痛风早期通常都存在高尿酸血症,表现是关节不舒服症状,有时候会出现急性疼痛发作。痛风一定有关节症状,才能叫痛风;如果没症状,就叫无症状高尿酸血症。痛风的发生是有原因的,痛风是由于血尿酸升高,造成关节中形成结晶,引发关节炎。在尿酸形成结晶之前,一定有一段时间的高尿酸血症,高尿酸血症需要持续一段时间,逐渐的出现关节结晶,痛风患者多数是在体检中发现的,常规体检中发现尿酸明显高于正常值,如果不加以注意,尿酸逐步的在关节中形成结晶以后,就会引发痛风。所以痛风发生的情况,有时关节会有不适症状,比如关节隐隐作痛,关节有别扭的感觉,就会是痛风早期的表现。痛风早期首先是无症状期,患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高,无症状期持续一段时间才能发生痛风,有的人时间很长,5到10年才出现痛风,有的患者1到2年就会出现痛风,跟遗传有关系,也跟尿酸水平有关系。患者如果尿酸水平明显增高,尿酸形成结晶的速度会非常快,所以结晶到一定的体积就会发生痛风。部分患者尿酸只是轻度升高,需要漫长、积累过程尿酸才能形成足够大的结晶,引发痛风。痛风早期需要注意尿酸的化验值;如果尿酸很高,或高于正常值,需要积极的处理,延缓痛风发生,或避免痛风发生。
痛风的治疗方法
患上了痛风一定要注意正确的治疗,因为痛风所带来的疼痛非常严重,有的患者甚至不能下床走路,针对于痛风的治疗,大家可以尝试用薏苡仁汤治疗痛风还有就是药酒治疗痛风,以及选择玉兰樱桃汁治疗痛风,而患上了痛风这种疾病的时候,还是要大家及时的到医院进行治疗,因为这样痛风的病情不同,患者的体质不同,而专业的医生可以根据自身的情况,来选择合适的治疗方式。
急性痛风如何缓解疼痛
痛风处在急性发作期的时候,可以在医生指导下,服用秋水仙碱类药物、非类固醇抗炎药,注射糖皮质类激素等快速止痛;也可以饮用僵蚕豆酒,九藤酒,追风酒等药酒,也能快速止痛。
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痛风是怎么回事
痛风可以分为急性痛风以及慢性痛风。一般情况下,患有急性痛风的病人,会出现脚拇趾疼痛的现象。如果患者急性痛风的时间比较长,急性痛风反复发作,而且患者不及时进行治疗,就会变成慢性痛风。对于急性痛风这种疾病来说,疼痛出现几天,就会自行恢复。可是患有慢性痛风的病人,就会越来越疼,而且疼痛的时间长,好的时间就短。其实引起痛风这种疾病产生的真正的病因,是高尿酸血症。而高尿酸血症,就是患者产生的尿酸多,或者是排泄少,或者是患者既产生的尿酸多,又加上排泄的少。患者血液里面的尿酸高,时间长了,就会引起痛风的发生。如果引起结石,就叫做痛风石。所以,痛风这种疾病,其实只是一个表象,其幕后的真正推手,实际上是高尿酸血症。
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