过敏性鼻炎发病率很高，要想预防这种疾病，首先就得尽量减少户外活动，还应该要做好室内卫生，杀灭各种害虫，平时要多晒被子，不要在家中养宠物，寒冷季节要做好保暖工作，平时要经常用盐水洗鼻。

过敏性鼻炎是发病率非常高的一种鼻部疾病，是由患者的基因以及周围的环境相互作用所产生。该病一般在过敏原出现的时候就会诱发，常见的过敏原有灰尘，螨虫，花粉等，发病后患者会出现鼻痒，打喷嚏和流鼻涕的症状。那么过敏性鼻炎如何预防？
　　1、尽量减少户外活动：过敏性鼻炎的患者平时应该要尽量的减少户外活动，避免和容易导致过敏的东西接触，比如说室外的花花草草或者是飘下来的柳絮等。
　　2、杀灭室内的害虫：如果说家里有人患有过敏性鼻炎，那么就必须要做好家中的卫生工作，尽可能的减少灰尘堆积，同时也要想办法彻底杀灭室内的害虫，比如说蟑螂和飞蛾，这些害虫是会引起过敏性鼻炎发作的，只有彻底的杀灭它们才能够达到预防疾病的作用。
　　3、多晒被子：如果说被褥盖的时间长了，那么就容易产生很多的螨虫，这些螨虫也是引起过敏性鼻炎常见的原因之一。因此想要预防过敏性鼻炎发作，那么就必须要多晒被子，通过太阳的暴晒，可以有效的杀死螨虫。
　　4、不要在家里养宠物：如果说本身就是过敏体质或者是患有过敏性鼻炎，那么是不适合在室内养宠物的，因为宠物身上的毛发很容易诱发过敏性鼻炎。
　　5、做好保暖工作：寒冷的刺激也有可能会导致过敏性鼻炎复发，所以在冬春季节，一定要做好防寒保暖的工作。尤其是春季，天气反复无常，早晚的温差非常大，患者一定要多注意保暖，出门最好是戴上口罩，避免寒冷的刺激诱发过敏性鼻炎。
　　6、经常用盐水洗鼻：对于患有过敏性鼻炎的患者来说，如果不想让疾病复发，那么平时就应该多用盐水来洗鼻。盐水具有非常好的杀菌消炎效果，可以有效的清理鼻腔，让鼻腔当中的脏东西以及过敏的物质被清除，从而降低过敏性鼻炎的发病率。