排卵期有几天
女性排卵期能够增加受孕率,排卵期的时间一般是10天,但有些人的排卵期可能不是10天,它会受到女生情绪、饮食、生活习惯等的影响而发生改变,排卵期有效作用时间一般是7天。
对于想要正常生育的女性朋友来说,就一定要观察自己的排卵周期,一般情况下女性月经结束以后,排卵期就会随之到来,所以很多女性朋友在此时同房,可以极大程度的提高怀孕率,那么排卵期有几天?
一、排卵期的天数
1、一般而言,女性的排卵期有10天。正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。
二、排卵期的表现
1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中比较低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
2、精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3、性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号的体现。
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