月经量很少是女性朋友月经不调的一种表现。当女性朋友的月经量很少的时候，也不要太着急，以免不良的情绪加重自己的病情，要注意保暖，保持良好的情绪，不熬夜，还要积极治疗妇科炎症。

在绝经期之前，如果出现了月经很好的情况是需要及时的调理和治疗的，因为这是一种不正常的表现。严重之后还可能导致女性朋友没有办法正常怀孕，让女性朋友们后悔莫及。那么，月经量很少怎么办？下面就让我们一起来了解一下。
　　1、注意保暖：当女性月经量很少的时候，首先需要在平时的生活中注意保暖来进行调节。因为当女性朋友们不注意保暖，总是穿的很少，尤其是在大冬天的时候为了美丽而冻人。这样就容易导致自己受到寒气的入侵，从而出现月经量变少的情况。所以这时候女性朋友们一定要注意保暖，特别是在寒冷的季节里面外出的时候，更要注意保暖，也不要总是吃寒凉的食物。这样都可以有效的调理月经量很少的情况。
　　2、保持良好的情绪：当女性月经量很少的时候，还可以通过保持良好的情绪、不熬夜来进行调理。因为当女性朋友情绪起伏大，心情比较狂躁的时候，就容易出现内分泌失调，这样就会导致女性朋友出现月经量很少的情况。所以女性朋友就需要保持良好的情绪。另外，如果女性朋友经常熬夜，也会导致内分泌失调出现月经量很少的情况。所以女性朋友就要坚持早睡早起来进行调理。这样都可以有效的缓解女性朋友月经量很少的情况。
　　3、积极治疗妇科炎症：当女性月经量很少的时候，还需要积极的治疗自己的妇科炎症。因为妇科炎症也是导致女性朋友月经量很少的一方面原因。比如当女性朋友患有子宫内膜炎、子宫息肉等疾病的时候，就容易因为这些炎症的刺激，导致自己月经量很少。所以这时候女性朋友就需要积极的治疗自己的妇科炎症，从而缓解自己月经量很少的情况。