肉苁蓉的功效与作用
发布时间：2019-07-0168964次浏览
肉苁蓉的功效与作用有以下三种，第一种是润肠通便，缩短通便的时间，对于便秘的人是可以尝试一下的；第二种是增强免疫功能，调节循环系统，还有降血脂的功效；第三种是治疗肾虚闭经的功效，它里面含有生物碱，能治疗肾虚和月经不调等，肉苁蓉还可以食疗，能泡酒，熬粥等。
生活中有很多朋友，对中药不是特别的了解，其实中药的种类虽然很多，但是常用到的就是那么几种，不同的药物，能够治疗不同的疾病，所以选择药物前，也需要对药物的各方面进行了解，这样在使用的时候，就可以知道什么样的药物，是适合自己的。肉苁蓉为名贵中药，有非常高的经济价值，它的功效和作用也是非常多的，下面一起来了解一下。
1、润肠通便
肉苁蓉能明显提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收，也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用，如果有便秘的朋友，可以尝试一下，能起到不错的效果，也不用通过药物进行解决便秘。
2、肉苁蓉还可增强免疫功能
对人体淋巴细胞的形成和活性，都有明显的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能，还可调节循环系统，具有保护缺血心肌以及降血脂的效果。它的效果还是很大的，没有尝试过的可以试一下。
3、治肾虚闭经
肉苁蓉含有丰富的生物碱，结晶性的中性物质和氨基酸等成分，能起到补肾阳、益精血的效果，能抑制阳虚症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防治疗男子肾虚阳痿，及女子月经不调等疾病。
肉苁蓉的食用方法有很多，泡酒就是最常用的，也可以把肉苁蓉掰成小段煲汤，磨成粉煲汤更方便，熬粥也是不错的选择，另外在炖肉时，掰成小段放在锅内，同肉一块炖，味道变得更好吃，不过对于那些肝火旺以及胃肠弱的朋友，是不能吃的。
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肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时，以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物，如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外，肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食，少吃生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮，补充身体所需营养。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼。
体质可不可以改变
体质不可以改变。首先体质是先天禀赋，基因、先天基础构成，这些既是先天东西，是与生俱来的，也就是基因不能改变，当精子和卵子结合一瞬间形成受精卵，这个人基因就固定了，这个人碱基对配对就固定，一辈子基因运转过程也是比较固定的，基因已经固定下来，既然是已经固定的东西，就不能够改变。所以体质就是基因，先天基础不能改变，能改变的只能改变生活习惯，改变由这些体质带来的一些问题，有体质带来的问题可以去预防，可以去阻止，但是阻止不了基因在发生变化，阻止不了基因的编码，所以体质是不能改变的。
三伏天能不能泡脚
三伏天可以泡脚。泡脚目的是为了消除疲劳，舒筋活络，处于一个比较放松的状态，晚上可以好好休息，恢复体力，恢复脑力。当然泡脚里面可以放很多药物，跟季节没有很大关系，如很多女孩子手脚冰凉、痛经这种虚寒体质可放一点艾叶。泡脚可起到驱寒作用，还有一些人气血不足，怕冷畏寒，可以用一些温性的药物，如肉桂、桂枝泡脚，可温暖身体，起到温经通络通阳作用，泡脚跟季节有一定关系，但关系不是很大，冬天泡脚可暖和脚。三伏天泡脚可用热水也可用冷水，只要达到让身心舒缓目的。
有哪些去湿气的好办法
体内湿气不重时，食疗对祛湿有一定的帮助，常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等，在烹饪苦瓜、生菜等凉性蔬菜时，最好加些葱、姜，来减轻寒凉之性。少吃西瓜、梨等凉性水果以及生鱼片、冰淇淋等生冷食物。当症状比较重时，建议运用中医中药来调理。中医认为，产生湿气的根源在于脾虚，所以在祛湿的时候，以健脾运化为主，配合利水渗湿，为服用方便可以选择一些中成药，比如参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、补气利湿的功效，长期服用能有效祛除脾胃虚弱引起的体内湿气。艾灸也有较好的祛湿效果，平常可以艾灸中脘、足三里等穴位，每天10～15分钟。
女生背部刮痧的好处有哪些
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身体热是什么体质
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中医体质判断
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