流鼻涕本身就是一种比较常见的现象，大部分的情况下都是因为感冒而引起的，如果长时间出现流鼻涕现象也应该尽快的改善，可以选择热敷的方法也可以选择喝大量的温水，同时也应该保证室内的湿度，经常性的选择按摩的方法，那么效果也是很不错的。

流鼻涕的出现大部分都是因为感冒而引起的，比如说清水一样的鼻涕可能就是伤风感冒，黄色的鼻涕可能是因为感染而导致的，这种情况下大家也需要选择正确的方法，如果经常性的流鼻涕更应该引起重视，那么我们也应该知道老流鼻涕怎么办呢？
　　一、热敷
　　用热水把毛巾弄湿，涂在婴儿的鼻子上，当鼻粘膜受热收缩时，鼻腔相对光滑，黏糊糊的流鼻涕很容易水合物流出。而在整个热敷的过程中，动作要轻柔，如果发现宝宝鼻孔中伴有彼此的现象，可以用棉花棒弄出来，效果也是比较好的。
　　二、喝大量温水
　　睡觉前，用温水浸泡宝宝的脚，或者在水中加入几片生姜以防感冒。但注意水不要过热，不要烫伤宝宝。水冷却后，也可以逐渐的加入热水，直到孩子的前额出汗，此外也需要喝更多的温开水。可以帮助婴儿血液循环，帮助流鼻涕变薄，而且还能够带来舒适的一种享受。
　　三、保证室内湿度
　　孩子对于外界的环境还有空气的刺激，本身就特别的敏感，所以说在进入到冬季之后，三不五时都会出现流鼻涕的现象。当妈妈发现房间温度低时，可以打开空调，打开加湿器，但是在使用加湿器的过程中，也应该经常性的进行清洗。这种方法可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
　　四、垫高枕头
　　如果孩子长时间都出现流鼻涕现象，必定也会导致晚上的睡眠受到影响，而当宝宝睡觉时也可以在头部下放上几个小枕头，能有效达到缓解的一种效果，整体的作用更加的出色。
　　五、按摩
　　用指腹轻轻缓慢按摩婴儿鼻子两侧的盈香穴，旋转按摩60次，这就有效的带来通风的一种效果。同时按摩迎祥穴，建议每天最好是按摩三次，可以分为早上按摩，中午按摩，还有晚上按摩，但是在按摩的过程中一定要特别注意力道。