出水痘能吃板蓝根银花糖、芫荽汤、绿豆汤、竹笋鲫鱼汤、甘草三豆饮、竹笋薏苡仁粥等，这些食物对水痘都是有缓解作用的，所以在出水痘的时候，一定要注意饮食，掌握正确的饮食方法是非常重要的。

在孩子生水痘期间，除了要注意病情发展以外，也要特别注意饮食方面，和其他疾病一样，孩子出水痘的时候，要注重营养方面的同时，还有很多忌口的东西，那么下面一起来看看出水痘能吃什么能够帮助疾病早日康复。
　　1、板蓝根银花糖
　　材料：板蓝根100克、银花50克、甘草15克冰糖适量。
　　做法：将上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。
　　服用方法：每服10～20克，每日数次。
　　作用：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。
　　2、芫荽汤
　　材料：鲜芫荽150克、鲜胡萝卜200克、风栗（干板栗）150克、鲜荸荠100克。
　　做法：先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净，然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内，加水适量，煎沸后取汤2碗，去渣即可。
　　服用方法：以上为1日量，分作2次温热饮用，连用3～5天。
　　作用：透发痘疹，适用于小儿水痘。
　　3、绿豆汤
　　材料：绿豆100克白糖适量。
　　做法：将绿豆加水500克，煮汤。
　　服用方法：服用时，加白糖适量，代茶饮。热退后即停服。
　　作用：利水消肿，清热解毒，解渴清暑，适用于水痘。
　　4、竹笋鲫鱼汤
　　材料：鲜竹笋鲫鱼各适量。
　　做法：将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤食。
　　服用方法：每日3次，随量食。
　　作用：益气，清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。
　　5、甘草三豆饮
　　材料：绿豆10克、赤小豆10克、黑豆10克、生甘草3克。
　　做法：先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。
　　服用方法：以上为1次量，每日2～3次，连用5～7天。
　　作用：清热，利湿，解毒，适用于小儿水痘。
　　6、竹笋薏苡仁粥
　　竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效，可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。
　　食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。
　　做法：将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。