大云也就是肉苁蓉，如果能适量的服用，可以起到补肾益精的作用，对于男性阳痿、早泄、遗精，女性月经不调等症状都有一定调理作用；它还可以提升性欲，润肠通便，提高身体免疫力，延缓衰老等。

说起大云，可能许多人觉得非常陌生，如果说起它的另一个名字肉苁蓉，熟悉的人就比较多了，尤其是有阳痿早泄等疾病的人，对这种药物更为熟悉一些，应用这种中药可以补肾壮阳，那么，中药大云的功效与作用具体都有哪些？怎么服用比较好呢？
　　一、中药大云的功效与作用
　　1.补肾益精：因为大云中含有丰富的生物碱和氨基酸，适当的服用大云可以起到温补肾阳，补精益血的作用，对于男性的阳痿、早泄、遗精，女性的月经不调都有很好的治疗效果。
　　2.提升性欲：因为大云中含有洋丁香酚苷，红景天苷等成分，这些成分可以提升性中枢神经的功能，促进性激素的分泌，所以这种药物可以提高性欲，性冷淡的人可以适当的服用一些这样的药物调理。
　　3.润肠通便：服用大云后可以控制大肠对于水分的吸收，避免大便燥结的现象出现，而且它还可以增加小肠的运动速度，让人们排便的时间缩短，所以服用大云能起到润肠通便的作用。
　　4.提高身体免疫力：大云中含有丰富的多糖，可以修复受损的淋巴细胞，促进淋巴细胞的再生，所以能有效的提高身体的免疫能力。
　　5.抗衰老：大云中含有一种特殊成分叫苯炳醇糖，它是一种天然的延缓衰老的物质，所以适当的服用大云可以很好的抗衰老。
　　二、大云的食用方法
　　1.大云茶：就是用干的大云洗净后放在杯底，用开水冲泡，浸泡15分钟左右就可以代茶饮用，可以起到补肾壮阳，治疗便秘的作用。
　　2.大云酒；把大云泡在白酒，两周后就可以适量的饮用了，一般每天饮用量不能超过30毫升，可以起到软件散结，润肠通便的作用。
　　3.大云粥：把大云，羊肉，白米一起煮粥食用，也能起到补肾益精，滋补肝肾的作用。