牡蛎不仅是一种鲜美的食材，其功效作用有益阴潜阳、软坚散结、固涩益精、益精补血、强壮阳气等功效。其禁忌有过敏、感染性疾病、寒湿体质、胃肠问题、孕妇和哺乳期妇女等。

一、功效

1、益阴潜阳：牡蛎有益阴潜阳的功效。生活中有一些人由于阴虚阳亢，从而出现头痛、头晕、盗汗、烦躁等症状，用牡蛎治疗可以使症状得到很大改善。用药期间患者需要听从医生指导。

2、软坚散结：牡蛎还有软坚散结的功效。如果出现肿块和瘰疬等症状，可以使用牡蛎治疗。牡蛎还有调节胃酸分泌的作用，可以缓解因胃酸过多所引起的吐酸症状。

3、固涩益精：牡蛎还有很好的固涩益精的作用，因此，生活中许多人常常用它来补肾。因肾虚所引起的阳痿、早泄、遗精、多汗、腿软等症状都可以用牡蛎治疗。

4、益精补血：牡蛎被认为具有补养精气和滋补血液的作用，常用于治疗精血不足导致的贫血、月经失调等问题。

5、强壮阳气：牡蛎被称为一种补益阳气的药物，常用于肾阳不足引起的阳痿、早泄、腰膝酸软等男性健康问题。

二、禁忌

1、过敏：对海鲜或贝类食物过敏的人应避免使用牡蛎。牡蛎属于贝类，可能引发过敏反应，如皮疹、呼吸急促、喉咙肿胀等。

2、感染性疾病：如果患有感染性疾病，特别是病毒性肝炎或其他传染病，应避免食用牡蛎，因为可能会加重感染。

3、寒湿体质：牡蛎性质寒凉，因此，在体质寒湿或感到寒冷的情况下应慎重食用，以免引起不适。

4、胃肠问题：牡蛎具有滋阴润燥的作用，但对于胃寒或脾胃虚弱的人，可能导致胃肠不适，如腹泻、腹胀等。

5、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用牡蛎，因为其性质可能对胎儿或婴儿产生影响。在这些阶段，要在医生的指导下使用。

患者在服用药物时，一定要遵医嘱，不可擅自使用。