艾灸怎么做
发布时间：2019-08-1368385次浏览
艾灸可以起到保健的作用，还可以治病。艾灸的做法有很多，要根据需求选择具体的用法。温和灸主要是针对腧穴部位或患处做的一种灸法。还可以将艾条与皮肤并不固定在一定距离，上下活动地施灸。回旋就是比较常见的进行回旋运动的灸法。
艾灸是现在很多人都比较喜欢的一种保健方法，可以去专门的机构艾灸，也可以选择在家里艾灸。具体艾灸的方法不同，做法也不同。常见的有温和灸、雀啄灸、回旋灸，下面我们就来仔细分析一下这三种灸法的具体操作吧。
1、温和灸。灸法是使用艾绒在体表穴道上的炙烤，凭借灸火的温文热力和药物的效果。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。做艾灸的时候要注意温度，以免烫伤。如果患者的知觉迟钝或者是昏厥的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离。
2、雀啄灸。灸法能够调整脏腑功用，推进推陈出新、改动血液成分，添加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功用，加强免疫力，所以现在很多人都比较重视艾灸的保健作用。施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
3、回旋灸。回旋灸是非常常用的一种方法，也可以在家里自己使用这种方法治疗。艾先要把艾灸外面的硬纸剥开，点着一端以后吹红。然后悬在要艾灸的部位上面3-5公分，使局部有灼热感，又不至于太烫即可。以艾灸部位作为圆心，可以进行回转运动，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。这种灸法叫做回旋灸，是艾条灸中使用最广泛的一种类型。
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艾灸是什么
艾灸主要是用艾叶制成的艾绒，艾绒制品燃烧后，熏灼体表一定部位，通过经络疏血刺激，防治疾病的办法，艾叶制成的艾绒特点是易于燃烧，热力温和持久。艾绒点燃后，火苗熄灭，艾炭还会保持热的温度，另外艾绒具有辛温走窜，窜达十二经的作用，它的穿透力很强，药力很快透达病灶处，能够从体表深入到身体里面，熏烤人体脾部，传入脏腑，调整脏腑功能失常，本草纲目说艾能灸百病，针灸大成里说艾有参之功，艾具有人参功效，具有补益人体气血的作用。针灸是针和灸两种疗法的合称，灸就是灸法，灸法包括艾灸和其他灸两大类
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艾灸疗法的功效
温经散寒、扶阳通络、消瘀、散结、防病、保健。艾灸疗法有温经散寒、扶阳通络、消瘀、散结、防病、保健等作用，如温经散寒作用，用来治疗一些寒性病症，如寒邪侵袭人体，导致经脉闭阻疼痛，中老年人体会更大，如筋骨关节疼痛，着点凉就会加重。老百姓最常用的是艾灸的防病保健作用。因为艾灸能补益正气，防病抗衰，用于各种虚损类疾病，艾灸预防疾病，最早是出自唐代的孙思邈提倡的预防医学。如果人不生病，就要经常灸足三里，利用艾灸防病保健。艾性辛温，多用于寒症、气虚、阳虚病症，可请医生帮助鉴定体质，不要滥用，不治病反而添病。
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针刺疗法其实就是临床上所说的针灸。主要包括两个方面的内容及针刺和艾灸，针灸主要用于刺激根据某些特定的学会，达到调节患者自身体验经络之气。由于针刺疗法主要应用于人体各个穴位，所以该种方法的应用，对于操作者的要求也比较高，所以如果想要选择针刺疗法治疗疾病，最好是到专业的机构进行。
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中医的埋线疗法通过长期刺激相应的穴位而达到治疗疾病的效果，这种治疗方式主要用于治疗一些慢性疾病，比如肥胖、更年期综合征、痛风、三叉神经痛、颈肩腰腿疼痛等等。埋线治疗之后如果出现高热、局部剧痛等不适症状，应及时到医院处理。
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关节炎可以艾灸吗
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失眠艾灸什么部位
艾灸治疗失眠要在临睡前进行施灸，忌饭前以及饭后立即施灸，另外艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸治疗失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴。以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
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湿疹怎么引起的
湿疹属变应性皮肤病，临床可分为急性、亚急性及慢性湿疹。急性湿疹，初起时局限于某一部位，很快发展成对称性，甚至泛发全身，损害往往由红斑、丘疹和水疱组成。剧痒，由于搔抓，常引起糜烂、渗液、感染、化脓、结痂等继发改变。慢性者部分由急性病变迁延所致，部分于开始发病便呈慢性表现。慢性湿疹在任何部位都可发生，但常好发于面部、手掌、耳后、阴囊、上下肢等处。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、内分泌失调、感染等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可导致。
针灸的作用
针灸是属于中医理疗的一种，它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位，进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖，其次就是要配合控制饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。另外，针灸之后三个月不要行房，防止影响针灸的效果。
刺络放血疗法有什么优势和缺点
刺络放血的好处在于可快速清除邪气，对疾病有很好的治疗效果，但它不好的地方就是会对皮肤造成一些损伤，留下小斑；其次，它会损伤人的正气，所以有实症的患者更适用于刺络放血，虚症的患者不太合适。
可以每天都做针灸吗
针灸是有一定的量效积累作为基础的，它是以疗程来论治疗的，一般来说，十次针灸为一个疗程。对于急性患者可以每天进行针灸；但对于慢性病患者、后遗症患者、稳定期患者就不需要每天都针灸，建议隔天或者一周三次即可。
