艾灸的作用和禁忌
发布时间：2019-08-1356347次浏览
现在许多人对艾灸越来越接受，很多人如果有什么难受的身体不适症状时，都喜欢先通过艾灸来调理一下。艾灸有非常多的作用，艾灸可以调理女性宫寒月经不调，艾灸可以调理肩颈难受，艾灸可以调理肠胃功能紊乱。使用艾灸也有一定的禁忌例如妇女在经期以及过度饥饿和过度吃饱的时候，都不适合来进行艾灸。
现在很多养生行业都推出艾灸的宣传，艾灸也被人们越来越多地接受，进行艾灸是一种比较温和的有效的治疗方法。艾灸具体有很多功效和作用，也有其禁忌的地方。下面的内容中，我们就来了解一下艾灸的作用和禁忌都有什么？
艾灸可以调理女性宫寒月经不调。女性在很多时候都是有宫寒症状的，宫寒会给女性带来很多的困扰，宫寒会使女性身体虚弱，难以受孕。宫寒也会导致女性出现月经量少，月经发黑，月经出现血块以及月经时间不规律等月经不调的现象。当女性出现宫寒以及月经不调的问题时，可以通过艾灸来进行调理。
艾灸可以调理肩颈问题，现在社会肩颈问题非常突出，很多时候都是因为吹空调所引起的，这个时候可以通过艾灸来调理一下肩颈问题，通过艾灸来救一下肩颈的各个穴位，可以把空调造成的湿寒入侵排出体外，从而使肩颈问题得到缓解。
艾灸可以调理肠胃功能紊乱，如果我们有时候在吃东西的不注意吃一些过凉或者过辣的食物，或者是不爱好运动造成肠胃积食出现肠胃紊乱，这个时候我们就可以通过艾灸来灸一下腹部的穴位，来调节肠胃紊乱的问题。
现在我们来看一下艾灸的禁忌。艾灸虽然有很多功效，但是在使用的时候也有需要注意的地方，艾灸适合于女性，但是如果女性在月经期间是不能使用艾灸的。还有，如果人们在过度饥饿以及刚刚吃了饭吃的过分饱的话，这种情况下也是不能来使用艾灸的。
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针灸留针太久有哪些危害
针灸一次，留针大概20~30分钟，这是维持针灸效果比较好的时间段。有的人认为，针灸应该留很长时间的针，实际上这是没有必要的。大多数情况下，有些人愿意留针时间长一些，实际上这也就是满足了自己的一种个人的心理需求。而留针太久也没有什么明显的危害，只不过留针太久了，您在那里的姿势会保持一成不变，同一个姿势待时间太长了，有可能会出现头晕、手麻、脚麻的情况，但是这些情况在起针之后，很快就会得到缓解。所以留针太久了，没有什么明显的危害，只是没有必要留针过久，一般留针20~30分钟就可以起到治疗作用了。一周扎上两次到三次，每次20~30分钟，这就是最常用的针灸治疗各种疾病的频率。当然，因为不同的疾病，病情的不同，也会有所调整。
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睡眠不好针灸哪些部位
睡眠不好在针灸的时候可以选用头、手、脚的穴位来治疗。头上可以选百会穴，因为百会是多条经脉聚会在这个地方，本身就是督脉的穴，督脉跟入里联络到脑。前面可以选印堂穴，印堂穴在两个眉毛之间，这个穴位也是督脉的穴，这两个都有镇静安神的作用。脖子两边有一个安眠穴，帮助睡眠的。中医说睡眠是心所主，当心神不宁可以选手上心经的神门穴，还有脚上的照海穴，通过滋肾阴可以去降旺盛的心火。所以可以用百会、印堂、安眠、神门、照海，这些穴位针灸来治疗失眠。
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针灸有副作用吗
针灸有一定的副作用，有一些风险的存在，针灸的副作用有：一、消毒问题，因为针刺毕竟要刺破皮肤，扎到穴位里，扎到组织里，所以消毒也是很重要的。二、在针刺的过程中，需要有专业的医生去指导，不要犯虚虚实实之戒。虚虚是虚症，我们又用了泻法，那就变得更虚了，如果这个人是实证，用了补法，患者就变得过火了，调不好也会出现像药一样副作用，让病情加重，使病情恶化也是有这种可能性。三、有些人体质比较敏感，出现晕针的现象，这个时候我们就要注意，赶快把他放平放在地上，恢复脑的供血，一般经过紧急的处理就会比较好。四、找比较专业的医生，懂得中医的辨证论治，才能避免副作用。
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艾灸和针灸的区别
针灸与艾灸的区别就是针与灸的区别，针灸的方法非常适合疏通经脉、疏通气血，具有身心调节的作用，主要是通过针刺在穴位上，激活针刺的反应，找到得气的感觉，再调节身心的阴阳状态。主要是通过针刺穴位来完成，有一定的深度，同时调节很微细，。艾灸主要是通过艾叶、艾绒进行燃烧。用热力作用，在穴位上用火热，温通的能量疏通经络。非常适合虚寒症者，把体内的寒气进行驱散，把深层的寒气进行引导，然后把它疏散出去，所以对寒症特别好。这两种方法都很好，如果针灸不到，可以用艾灸的火力来帮助，如果两个都不行，可以把两者的优点结合起来，一起应用，根据患者的情况进行。
什么是艾灸
艾灸是什么？这主要就是我们常说针灸，针灸是针和灸两种疗法的合称，这个灸就是灸法，灸法包括艾灸和其他灸两大类。我们说艾灸主要就是说，它是用艾叶制成的艾绒以及艾绒制品来燃烧以后，熏灼体表的一定部位，然后通过经络疏血的刺激，来防治疾病这样一种办法。在灵枢我们的针灸专著里头就说过，这个针所不为灸之所宜，就是说针达不到的疗效，我们可以用艾灸的办法，艾灸它主要是用的是艾叶制成的艾绒，艾叶它是辛、苦、温的，辛呢大家，辛是辛辣，辛是可以散寒的，所以它可以治疗寒邪引起的疾病。温是温阳温热，温热它能够驱散寒气，所以它可以温补我们的阳气，温补阳气的不足。同时用艾叶制成的艾绒，它有这个特点，它易于燃烧，热力温和持久。大家看到揪过的艾绒就会看到，艾绒点燃以后，火苗都熄灭了，艾炭还一直会保持一个热的温度，另外艾绒它具有辛温走窜，可以窜达十二经，这样一个作用，它的穿透力很强，艾灸记住火力，药力很快的透达病灶处，并且它能够从体表，深入到身体的里面，熏烤人体的脾部，然后传入到脏腑，调整脏腑的功能失常，艾灸在本草纲目说，艾能灸百病，而且我们一个针灸专著，针灸大成里也说过，艾有参之功，说明就是艾能具有像人参这样一个功效，也就说艾它可以具有补益人体气血的作用。艾灸是一种好的方法，多数是用来治疗寒症和一些气虚、阳虚导致的病症，其他的症候、艾灸能够治，但是如果不是专业医生不建议大家去使用，因为应用不好可能会带来一些后患，可能会导致其他不该发生的情况发生，所以如果能够掌握用艾灸来治疗寒症气虚和阳虚的病症就可以。
经期能艾灸吗
经期是女每个月要经历的一个特殊的时期，在月经期间有很多事情不可以做，但是艾灸是可以的，艾灸具有温经散寒，活血化瘀，扶阳益气的作用，一般而言，女性在经期都可以艾灸，所以说经期是否能艾灸腹部要根据患者具体情况。针对痛经或者月经量比较少的寒凝血瘀的患者，选用艾灸是非常适合的。
月经期可以针灸吗
月经期对于女性来说需要注意很多，同时在月经期是不可以做针灸的，因为这个时期，子宫内膜已经处在破裂的状态，这个情况下已经不可以做针灸了。其次就是如果来月经期间，月经周期、经量、经色等不正常的情况下，是可以采取针灸的。
拔火罐拔的紧的技巧
拔火罐是中医独特的一种理疗方式，具有很好的保健作用，可以去除体内风寒湿，所以在生活中很多人都会选择拔火罐来预防身体出现一些疾病，而拔火罐只有拔的紧一些，效果才能发挥到最大状态。拔火罐想要拔的紧首先要选择拔火罐所需的最佳材料、做好拔前准备、掌握拔罐时间。
艾灸的作用
艾灸是目前来说比较传统的一个中医养生方式，而它的作用相对来说还是比较多的，比如疏通经络，比如活血化瘀等，而日常除了这些作用以外，它还可以缓解体内的压力、祛除黑眼圈等。
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湿疹艾灸哪里
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。温灸治湿疹效佳，轻者灸曲池、大陵穴，往往速愈。但一般在艾灸保健疗法中，对于湿疹采用5日周期疗法。第一天艾灸肺俞、曲池穴；第二天艾灸膈俞、大陵穴；第三天艾灸脾俞、三阴交穴；第四天艾灸肝俞、太冲穴；第五天艾灸肾俞、复溜穴；以上穴位每穴灸25到30分钟，循环灸至愈，同时还要加灸神阙穴30分钟，以益患者之阳气，增强患者的免疫力。
针灸减肥的适用人群
针灸减肥的适用人群是单纯性肥胖的病人。内在脏腑没有多大的问题。没有并发症的病人。针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，实际上在《黄帝内经》中就给制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。还有的人不太适合减肥，可能称为“膏人”。就是贴膏药的膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，不穿裤子看着大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了。
针灸减肥是否反弹
任何治疗肥胖的方法从某种意义上来讲都会反弹，只不过是说反弹的快、反弹的慢、反弹的多、反弹的少的问题。即使有的人肥胖把胃给它切除2/3甚至3/4，留下的胃以后天长地久，胃又长大了，就是这个身体连一个器官都会不断的长大，一长大就意味着又反弹，因此反弹是一个共性。因为针灸反弹在整个治疗的方法当中是反弹量最小，而且也容易控制，那么针灸的反弹来讲，为什么会反弹，那么这帮病人主要是在配合针灸治疗，饮食结构的调整和适当运动没有能够做到，还有一点就是说，病人在针灸减肥到位以后，没能够进行巩固治疗，因此要把巩固治疗作为针灸减肥防止反弹的一个重要措施去抓。假如说我前面花了三个月，肥胖被减下来了，但是一减下来我就停止针灸治疗，那么反弹是必然的。为什么任何一个病理信息它都有一个滞后的或者是惯性，因此你要积极打住这个惯性，必须还延长一段治疗，那么治疗的频率减轻减少一点，稍微少去一点，但必须还要治疗，这样就能有力的预防肥胖病的反弹。
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五行针灸对哪些疾病效果好
五行针灸对心身疾病治疗效果比较好，很多疾病不单纯是由于外感的原因引起，往往是有七情内伤的因素在，就是表现在躯体上的问题，很可能由于内在的情绪变化所引起，所以这一类由于内心问题引起表现在躯体上的疾病，运用五行针灸调整时，效果比较好。对于其症状很复杂，患者哪里都难受，整体都出现问题时，用常规的针法可能不太好入手，所以这时候要从纷繁复杂的症状中抽离出来，去找到患者的主导一行是哪一行，他内在的五行失衡的重点在哪里，然后进行内在的调整，这时候可能更容易入手，所以对于这种情况，可以考虑五行针灸方法。
刺络放血是怎么回事
刺络放血是中医治疗疾病的一种方法，针灸科的医生经常会用这种方法来治疗疾病。刺络一般使用三棱针或者短的针刺，刺得很浅，然后再进行拔罐将瘀血引出，它往往适用于肌肉比较丰厚的地方，如腿部、臀部和背部，且气血虚的病人不适用。
肩井穴的多用途保健
肩井穴位于颈到肩端的中部，肌肉较丰厚还比较凸起的地方，是足少阳胆经穴位，为手足少阳、足阳明、阳维脉之会，连入五脏，在经脉循行上与肝、胆脾、胃等关系密切。此穴很神奇，奇在能治很多病，奇在顺手就能做，操作简便，最主要是还不花钱，还能减少痛苦。
