舌头干的原因很多，比如真菌感染，正在服用降压药、抗胆碱类药物，药物的不良反应；因为腺样体肥大，鼻子通气性不好，经常张嘴呼吸；患有代谢性疾病，鼻咽癌，干燥综合征，身体中缺乏维生等，都会导致舌头发干。

口腔中一直都有唾液分泌，正常情况下人们是不会有舌头发干的感觉的。但是有些人总是感觉口干舌燥，即使大量饮水也不能缓解，此时要警惕是否是身体出现了某些病变，让口腔中唾液分泌大量减少导致的，那么，舌头干怎么回事呢？

一、舌头干的原因

1.真菌感染

这是一种比较常见的原因，有些长期带假牙的老年人就容易出现舌头干的症状，这可能是因为不太注意卫生，导致真菌感染而出现的，需要应用抗真菌的药物进行治疗。

2.药物不良反应

有些药物也可能会让人有口干舌燥的不良反应出现，比如降压药、抗胆碱类的药物等，因为这样的药物会导致唾液分泌减少，如果舌头干严重时，最好能及时更换药物。

3.张嘴呼吸

患有扁桃体炎、鼻炎等疾病的人因为腺样体肥大，鼻子通气性不好，经常会张口呼吸，这样也会让唾液消耗的增快，导致舌头发干。

4.代谢性疾病

如果出现了代谢性疾病也会有这样的症状出现，比如糖尿病等，因为身体代谢功能紊乱，所以会有口干、多饮的症状出现。

5.鼻咽癌

鼻咽癌患者进行放疗后会导致涎腺细胞萎缩，唾液分泌量减少，就会用舌头干燥的症状出现。

6.干燥综合征

患有干燥综合征时，患者会有明显的口干症状，严重时不能正常进食，必须大量喝水才能进食。

7.缺乏维生素

如果身体中缺乏核黄素、维生素a等，会让口腔中的唾液减少，导致舌头干燥症状出现。

二、舌头干怎么办

1.嚼口香糖

当觉得舌头干时，不妨嚼一嚼口香糖，促进唾液的分泌，舌头干的症状就能得到缓解。最好选择无糖型的口香糖，减少对牙齿的伤害。

2.吃水果

不爱嚼口香糖的人，可以适当的吃一些水果，也可以刺激唾液的分泌，减轻舌头干燥症状。

3.补充复合维生素

维生素缺乏会引起口干，所以适当的服用一些复合维生素片为身体补充维生素，也能缓解这种症状。