卵巢是女性的性腺，位于女性盆腔内，呈扁椭圆形，为成对的实性器官，其大小及形状随年龄增长而有改变。一般在幼女期，卵巢表面是光滑的，卵巢分为皮质层和髓质层两部分，皮质层在卵巢的外层含有大量不同生长时期的卵泡。青春期以后，由于多次排卵表面会形成瘢痕，凹凸不平，性成熟期卵巢最大长约2.5至5厘米，宽约1.5到3厘米，厚约0.6到1.5厘米，其主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持。一般而言，左右卵巢每月交替排出一个成熟卵子。所以正常情况下，性成熟期女性的卵巢，在月经周期不同时期的大小也是有不同的。在月经期的时候，卵泡比较小，有少量窦卵泡开始启动发育，卵巢相对最小，随着卵泡的逐渐发育增大，卵巢也逐渐增大。排卵前，成熟卵泡能够达到1.8厘米，所以卵巢也会相对大一些。而排卵之后，卵泡排出，原先卵泡的位置就变成酮体、黄体，个别人的黄体可能会比较大，形成黄体囊肿，使卵巢的整个大小也要增大了。所以此时如果做B超，有可能会发现卵巢上有囊肿，一般此种囊肿不超过5厘米。如果没有怀孕，黄体会逐渐萎缩，卵巢也会缩小一些。如果怀孕了，黄体囊肿也可能会逐渐增大，直至妊娠三个月以后，胎盘形成之后胎盘取代黄体，分泌孕激素雌激素等，黄体就会逐渐萎缩，卵巢也会缩小。另外，某些疾病也可能引起卵巢囊肿，导致卵巢增大，如多囊卵巢综合征患者往往有多个卵泡发育，在B超检查时，可以发现单一切面的卵泡数量大于12个，在卵巢皮质层一个挨着一个，像一串珍珠项链，被称为项链征，也可以测出卵巢是增大的。绝经后，卵巢的体积会显著减小，在老年妇女中，卵巢的长、宽、厚度都只有0.5厘米左右，所以绝经时间比较长的老年女性，做B超检查时有可能看不到卵巢。

卵巢囊肿大多数为生理性卵巢囊肿，不需要手术治疗，可自行消失。根据卵巢囊肿的性质不同，治疗方法也有差异。第一，卵巢的生理性囊肿，也就是在月经的后半期出现的黄体囊肿，大多数会自行吸收，无需手术治疗。第二，子宫内膜异位症导致的巧克力囊肿，保守治疗或手术治疗，也有可能复发。第三，卵巢的炎性肿物，是由于细菌或衣原体的上行感染所造成，手术治疗往往不能达到很好的效果，可通过规范的抗炎治疗，如不能好转，可手术治疗。

女性得了卵巢囊肿以后。平时在饮食上一定要注意，千万不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。可以多吃一些以下的食物。要多吃具有抗卵巢肿瘤的食物。比如说海马、龟、山楂等等。另外，如果有出血，可以多吃一些羊血以及莲藕、蘑菇、柿饼、乌贼这样的一些食物。如果患者有感染，发现输卵管和卵巢同时有肿块，另外有下腹部的疼痛这样的症状。这个时候可以吃鳗鱼、水蛇、鲤鱼、芹菜、芝麻、油菜等等。如果感觉到小肚子胀痛腰酸这种情况下，可以吃猪腰、杨梅和核桃。另外，在吃这些食物的过程中，不要吃烟、酒、咖啡这样的一些刺激性的食物。另外，平时一定要锻炼身体，增强体质。定期到医院检查。

卵巢囊肿手术后复发，一般需根据复发的囊肿大小进行处理，若复发的囊肿较小，没有症状，可不予处理。若囊肿短期内生长迅速，增大明显，常需行再次手术治疗。手术可选择一侧卵巢剥除术或一侧卵巢切除术，一般根据患者的年龄，有无生育要求而决定。对于复发的囊肿若发生急性的并发症，如发生急性的蒂扭转，产生急性的腹痛症状；破裂囊液流入腹腔，引起急性的腹痛；感染引起发热腹痛等；已有囊肿恶变的情况，一般需尽快手术，手术需根据卵巢组织是否坏死而进行决定。若卵巢组织正常可予以保留，行囊肿剥除术；若囊肿卵巢组织已坏死，一般则需行一侧附件切除术。具体手术需根据术中探查情况决定，若囊肿较大产生压迫症状，也需进行手术治疗。

卵巢囊肿可以预防。预防卵巢囊肿需要注意以下几个方面：一，以清淡饮食为主，预防烟酒。二，保持良好的情绪状态。三，定期的体检。如何在饮食和生活方面预防卵巢囊肿，一般是需要注意以下几个方面：第一，注意饮食习惯，不要食用过于油过于肥的一些食物，比如大鱼大肉，以清淡饮食为主，还有预防烟酒，极易造成人体的酸性体质，容易形成囊性肿块。第二，生活要有规律，要保持良好的情绪状态，不要有过大的生活压力。第三，要定期的做身体体检，早做诊断，早做治疗，在临床上就可以有效地保证自己身体的健康状态。