先兆性流产的出现本身就应该在生活中引起重视，如果没有及时的保胎，就会产生很多的危害性，其实这一种现象的出现也需要做出正确的处理，首先应该注重于日常生活的作息，也应该加强日常的饮食，注意个人的卫生，保持良好的心情，最主要的就是谨慎的对待方式。

有一些孕妇会发现自己的下身伴有明显的出血现象，其实这也是一种先兆流产的表现，当然流血的多少，这和个人的实际情况有关，有的时候颜色会呈现出鲜红色，有的时候会呈现出红褐色，与此同时也会伴有明显的腹胀或者是小腹疼痛现象，那么先兆流产怎么保胎呢？
　　一、注意生活作息
　　拥有充足的睡眠是非常重要的，每天的睡眠最好在8个钟头左右，在这种过程中，本身就应该适当性的进行活动。这样不仅能够提高孕妇的抵抗力，也能有效的促进于日后的生产，日常生活中孕妇应穿宽松的衣服。
　　二、加强日常饮食
　　女性在怀孕期间要注意日常饮食的科学营养，在生活中可以多选择一些新鲜的蔬菜水果，补充所需要的维生素，还要少食多餐以补充足够的蛋白质。在平时的生活中，也尽可能选择清淡的饮食，有效方便于促进消化。如果先造流产的孕妇本身就属于阴虚火旺者，就应该选择一些寒凉去火的食品，如白木耳、绿豆等。
　　三、注意个人卫生
　　女性在先兆流产之后，其实本身也会伴有明显的流血现象，所以说保持私处的护理也是非常重要的，建议每天晚上用温水小心冲洗，防止病菌侵染。
　　四、保持良好心情
　　先兆性流产的女性，首先就应该保持良好的心情，避免受较大的神经刺激，也需要多和家人去沟通一下，缓解不良的情绪。在怀孕期间，要保持情绪的稳定，能够有效的控制个人的情绪，否则也会出现对胎儿的影响。
　　五、谨慎对待房事
　　若女性已经出现了明显的先兆流产线，那么最好禁止房事，尤其是在怀孕的前三个月，还有后三个月都是高发的时期，孕中期即使进行房事也应该谨慎对待，只有如此才能够带来好的效果。
　　六、保证环境安全
　　孕妇应该远离危害身体健康的化学物质，尽可能不要生活在污染的环境中。此外，也要预防生活中的各种意外伤害。