宝宝缺氧可能对于孕妇来说比较熟悉，特别是孕晚期，宝宝越来越大，因此很多孕妇会去吸氧。那么胎儿出现宫内窘迫的话，很有可能是因为脐带出现绕颈或者过短等问题，还有就是因为孕妇本身有的疾病，另外子宫过度膨胀也会影响。

都说怀胎十个月对于女人来说是享受着皇后的待遇，因为这段时间最重要的就是休息好，补充好营养，让肚子里宝宝可以健康成长。而有时却会发生意外，在检查的时候，被医生告知说胎儿出现宫内窘迫，那么究竟是什么原因造成的呢？
　　1、脐带出现绕颈或者过短等问题
　　很多人可能会觉得有点奇怪，究竟胎儿在肚子里的时候，营养是怎么传输的呢？其实胎儿的营养主要是通过脐带来传输的，所以脐带在当中起着非常重要的位置。不过如果脐带出现长时间绕颈、或者因为脐带过短、脐带出现打结的现象，都有可能引起对胎儿的血液供养出现问题，因而引发胎儿宫内窘迫。所以在去产检的时候，应该注意胎儿脐带是否有出现上面的情况，有的话应该及时处理，避免时间过长导致的后果就比较严重。
　　2、因为孕妇本身的某些疾病
　　在初次产检或者孕前检查的时候，一般医生都会询问孕妇是否有高血压、糖尿病等情况，因为有些疾病如果孕妇有的话，在孕期可能会影响肚子里的宝宝成长，因而在孕期就要比较注意。而如果孕妇有高血压、心脏病、重度贫血、糖尿病等等，都有可能会让血液的含氧量变低，因而就会影响到宝宝的氧气，出现胎儿宫内窘迫的情况，因此如果怀孕了的话，有以上几种问题，最好能够真实告知医生，以便更好的解决。
　　3、受到子宫过度膨胀的影响
　　在怀孕期间，如果因为孕妇的肌张力过度紧张的话，就很容易增加子宫肌壁间血管的外阻力，如多胎妊娠、羊水过多等情况发生，这就很容易出现胎儿宫内窘迫的现象。所以也应该注意子宫过度膨胀的问题，及时去处理。
　　宝宝在肚子里的时候，如果没有受到大力的撞击，又或者本身没有什么疾病的话，基本是没什么问题的。只要孕期期间补充足够的营养、多休息、不要过度熬夜，这样都对宝宝有很大的好处。最好不要随便吃那些不能吃的东西，不要做剧烈运动。