包皮里面红可能是生理现象、清洁不当、过敏、湿疹、包皮龟头炎等导致的，患者可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、生理现象：性生活过于频繁、自慰过度、暴力性生活等容易导致阴茎、龟头充血，由于性刺激导致包皮出现发红现象，是正常的生理现象。通过节制性生活以及减少自慰次数，能改善症状。

2、清洁不当：如果平时不注意个人卫生，没有做好包皮清洁，可能会导致包皮垢的积聚，因异物的慢性刺激出现包皮里面是红色的现象。一般不需要特殊治疗，日常注意清洁后通常会逐渐恢复。

3、过敏：患者在日常生活中，如果对避孕套、内裤过敏，可能会出现包皮里面是红色的现象。患者遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、红霉素软膏等药物，有抗过敏的功效。

4、湿疹：如果局部长期处于潮湿的状态，可能会引起湿疹，出现局部红肿、瘙痒的症状。建议遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物。

5、包皮龟头炎：包皮垢、细菌、真菌感染等可引起包皮龟头炎，包括包皮内与阴茎头部的炎症，会出现包皮里面红红的炎症反应，可伴随瘙痒、肿痛等。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、红霉素片、倍他米松片等药物。

如果身体出现不适症状，应及时就医。平时要保持局部清洁卫生，尽量穿着宽松透气的贴身衣物，勤换洗内裤，日常要多吃小米粥、青菜粥等清淡易消化的食物，还要合理规划性生活。