如果想要怀二胎，需要注意的事项比较多，在备孕期间应该调整好自己的身体情况，避免体重超标。夫妻双方应该吃叶酸片，可以预防胎儿发生畸形的几率。再就是饮食方面也要注意，多吃一些优质蛋白含量高的食物，同时新鲜的蔬菜与水果也要注意摄入。

生活中有一些家庭想要第二个宝宝，但是因为年龄较大了，担心怀的宝宝会出现问题。所以想要科学的怀二胎，当然需要一段时间的备孕，但是具体在备孕期应该如何做，可能许多女性并不是太了解。那么，下面大家共同来看看二胎怎么备孕？
　　1、想要备孕二胎，若是年龄较大，应该在备孕期将身体调理好。首先是建议从饮食上做好调整，多吃一些优质蛋白的食物，再就是摄入的瓜果蔬菜一定要新鲜，能够提高身体的免疫力，同时可以提高卵子的质量。
　　2、然后夫妻双方需要口服叶酸片，目的是为了预防胎儿畸形，同时也要戒烟、戒酒，还要远离辐射，这样做可以减少孩子畸形的几率。
　　3、备孕期女性应该到医院妇科做一系列的检查，尤其是优生五项，再就是男性精子的检查，做好备孕的充分准备。
　　4、想要备孕生二胎，也要注意与与一胎间隔时间。若是第一胎是顺产的女性，恢复的比较快，可以在一年后要二胎。若是生一胎是剖腹产的女性，则需要两三年的时间才能要二胎。
　　5、若是有生二胎的打算，体重一定要控制好，特别是女性。因为怀孕生宝宝需要好的体质，若是体重超标，在孕期可能会出现高血压以及糖尿病的情况，还会影响到胎儿的健康。
　　6、准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能心情愉悦的迎接一个新生命的降临。首先经济上要准备好，要做好基本的预算，为宝宝的到来提高最基本的条件。
　　总之，若是高龄的女性想要生二胎，在备孕期要注意排卵的情况，尽量保证排出的卵子质量较高，这样才能避免发生流产的几率。高龄孕妇身体器官的老化，身体方面不如年轻时，因此，想要怀孕之前一定要做好身体检查。