尿检是指尿常规检查。此项检查阴性、月经推迟10天还没来可能是妊娠、情绪紧张、月经失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素诱发的，应遵医嘱进行改善。1.妊娠：有妊娠的情况时，会引起上述表现。此时一般应避免饮酒、抽烟，同时应注意积极补充蛋白质、维生素等营养物质。2.情绪紧张：若进行上述操作时，有精神过于紧张的表现，会影响月经周期，导致上述情况。此时应适当深呼吸，可放松心情。3.月经失调：上述表现通常与月经失调也有关系，还可导致月经量改变。一般需遵医嘱服用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物缓解。4.子宫内膜炎：若上述情况伴有腹痛、腰酸等症状，也可能说明局部存在炎症，通常应根据医生嘱咐服用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、奥硝唑分散片等药物改善。5.多囊卵巢综合征：该病的发作与遗传、环境因素等情况有关，可导致月经周期推迟，多伴有多毛、肥胖等表现。建议遵医嘱服用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物调理。日常需要注意保持规律的作息习惯，并积极到医院进行检查，有助于了解身体的健康状况。

月经不调指月经失调，怀不上孕一般是指不易妊娠。月经失调，不易妊娠一般可通过调整作息、适当运动、控制同房时间、食疗、口服药物等方式改善，可结合自身情况选择适当的方式。若出现不适症状，应及时就医。1.调整作息：日常需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免身体过于疲劳，影响月经周期。2.适当运动：慢跑、瑜伽等运动能够帮助改善身体的代谢水平，可提高妊娠的概率，同时可以改善月经失调的情况。3.控制同房时间：如果有妊娠计划，可以控制同房时间，日常需注意计算排卵期，尽量在排卵期同房，有助于妊娠。4.食疗：存在上述情况时，体质一般较差，日常需尽量吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，可起到增强体质的作用。5.口服药物：如果上述情况比较严重，一般还需在医生指导下口服定坤丹、痛经宝颗粒、暖宫七味丸等药物进行改善，可促进月经水平恢复，从而帮助妊娠。日常可按时到医院进行检查，以便了解身体的健康状况。同时应注意记录自身的月经周期，若存在异常停经的情况，可到医院通过相关检查明确是否妊娠。

引起月经量过多的原因有：一、子宫肌瘤，在子宫肌瘤当中，最常见的是黏膜下子宫肌瘤，有部分的肌壁间肌瘤也会引起月经量过多。可以通过B超检查，发现妇女有没有患子宫肌瘤以及子宫肌瘤长在什么部位，有多大。二、子宫腺肌症。这个疾病是子宫的均匀性增大，但是子宫肌层的收缩乏力，在月经期的时候会引起月经量过多。三、也有一些妇女在做完各种检查之后，查不出任何原因，属于特发性的月经过多四、妇女安置了宫内节育器以后，也会出现月经过多，由于上环以后，子宫内有异物的刺激，所以导致月经量过多。对于这种情况，我们可以尝试着用一些药物保守性的治疗，当然如果是药物治疗没有效果的时候，我们把环给取出来就可以了，一般来说取环之后月经量就可以恢复正常。

来月经是否可以慢跑还得看具体的情况，如果说经期基本上没有身体不适，可以适当的慢跑，这有助于加速血液循环，帮助子宫排出污血和毒素。不过如果说经期出现了明显的不舒服症状，比如经量过多、痛经或者是功血，则需要放弃慢跑。

月经失调是女性的月经失去了一个正常的周期性、规律性，或者它的量发生了改变。其原因是非常多的，妊娠、器质性病变、内分泌失调等疾病，甚至是肿瘤都可能造成月经失调。因此，首先要明确是什么原因造成的月经失调，对症治疗，如果如果病因不清，随便吃药，可能会导致病情加重，甚至引起医源性的月经的失调。因此，月经失调要到医院积极排查病因，如果是功能性的，内分泌失调，不排卵的，或者黄体功能不好，可以采用雌孕激素药物治疗。对于月经失调来说，吃什么药好，我们是建议病人要及时就医，根据病因进行药物的治疗。

如果说每次的月经颜色都是有异常的情况，出现了这种发黑的情况，是有很多原因的。其中最常见的影响月经颜色的原因就是平时经常吃生冷的食物，造成子宫部位严重的受寒出现的后果。还有就是身体的气血出现了不足的情况，另外就是妇科方面的疾病，也会造成这种颜色发黑的情况，所以需要积极的进行治疗。

月经黑色而且量少的原因有很多，首先就是患者的情绪不佳，经常生闷气，再就是作息无度或者为了减肥而过度的节食。除此之外，还有可能是因为经期受寒或者是患有某些妇科疾病所致。

女人的安全期一般分为两个时期，一个是未排卵的安全期，一个是排卵后的安全期。未排卵的安全期就是指月经结束后到排卵的前一天，也就是月经的后8天。排卵后的安全期是指排卵结束后到下次月经来临前，也就是月经前7天。

女性月经提前一般考虑是有不良情绪，或者是日常生活环境发生变化、身体过度劳累所致，同时与饮食不节和安置节育环也有一定的关系。另外，当女性患有一些妇科疾病和内分泌疾病时，也可导致有明显的月经提前等症状。

正常月经期间，人体机体的抵抗力相对来说不是很旺盛。在月经期间，有月经血的排出。中医来讲，血得温则行，血得寒则凝。最好不要吃冰冷的和辛辣一些刺激性的食物。如果没有什么不合适，月经非常正常。除了这两点以外正常饮食就可以。