腰里面有硬疙瘩可能是血管脂肪、皮脂腺囊肿引起的，建议去医院做检查，然后根据病情选择治疗的方法。

1.皮脂腺囊肿：主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，临床多见于囊肿突出于皮肤表面，患者一般无自觉症状。患者需要深入检查，如果确诊，可以采用手术的方法进行切除治疗，还要多喝水补充维生素。

2.血管脂肪瘤：血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤，以年轻人较为多见，好发于下肢，可自觉疼痛，触之亦有压痛。组织病理学检查时，在瘤体内除了可见大片成熟的脂肪细胞外，还可发现多数增生的血管，整个瘤体的境界清楚。脂肪瘤极少癌变，一般不用治疗。如果瘤体较大，影响了正常的活动，近期内突然增大或发生破溃，就需要手术进行切除。