怀孕通常指妊娠。一般情况下，女性在妊娠初期出现喉咙痛，一般是感冒的症状，喉咙痛对于孕妈自身的身体没有太大的影响，但是会影响到食欲，严重时甚至会影响到营养的摄入，所以对于这种情况也需要采取适当的方法缓解。如果妊娠初期出现喉咙痛，可以选择盐水漱口、多喝温开水、盐敷喉咙或者是及时补充营养，注意多休息。若症状比较严重，建议及时就医。

1、盐水漱口：如果孕妇只是细微性喉咙痛，只要每天用淡盐水漱口6次-8次就好了，由于盐具有杀菌消毒、消炎的作用，因此能起到减轻孕妇嗓子疼的作用。

2、多喝温开水：孕妇嗓子疼应该多喝温开水，这是处理喉咙痛的良方。水有净化作用，伴随着尿液的排出，会带出体内的毒素，减轻喉咙痛的病症。

3、治疗感冒：孕妇出现这种不适感，常常是感冒的征兆。这时可以服用适合孕妇的感冒药，能缓解孕妇喉咙痛。出现感冒，孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

4、盐敷法：把2小杯的海盐和4到5茶匙的温开水混合。海盐要湿润而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到颈部，再用另外一条干毛巾敷在上面。

5、补充营养：孕妇喉咙痛的时候，补充高营养的食物也是必要的，比如鸡汤、骨头汤这类高营养的食物可以进一步提高孕妇的免疫力，有助于孕妇缓解咽喉痛症。

喉咙痛可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻喉咙痛，就算喉咙痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助患者早日摆脱喉咙痛。