脸部擦伤不能吃什么
发布时间：2019-11-0758239次浏览
脸部擦伤需要进行全面的护理，另外还要注意控制好饮食，不能吃一些有刺激性、辛辣的食物，比如另外脸部擦伤后要注意避免吃油腻的食物，发物、生冷食品。最后也要注意不要喝咖啡等等有刺激性的饮料，饮食控制好，才有利于皮肤的恢复。
在生活中，经常发生脸部擦伤的现象，一旦脸部受伤，会严重影响到自身的形象，严重时还会影响到身体，工作等等。所以需要及时的进行恢复，尤其是饮食方面要注意的事情有很多，很多食物不能吃，一起来看下脸部擦伤不能吃什么？
1.刺激性、辛辣的食物
辣椒，韭菜，腐乳等这种具有刺激性的食物，吃了不仅不利于伤口的愈合，而且易使伤口感染。另外葱姜蒜少吃，这些有刺激性的，辛辣的调味品，可能会引起伤口的感染，伤口的愈合速度降低。可以多吃脂类的食物。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
2.油腻的食物
油炸食品等，过于油腻会使伤口愈合速度变慢，不利于身体健康的同时，也影响的美观，使脸上更加不完美。但是可以多吃鱼油，其中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3.发物、生冷食品
公鸡，羊肉，牛肉，海鲜等，不宜多食，不仅上火，而且减慢了愈合的速度，让伤口难以愈合。但是可以多食蛋白质，饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。
4.不要吃颜色深的食物
虽然理论上说吃颜色深的食物对皮肤伤口没有什么害处，并不会因为吃颜色深的食物而留下色素沉。疤痕修复专家建议，有皮肤外伤的朋友最好不要是颜色深的食物，如芹菜、巧克力、咖啡、浓茶以及一些碳酸饮料等。
5.个别饮料
咖啡等，因为含有重的食用色素，虽然在伤口皮肤上沉积的可能想小，但也不是没有可能，所以能避免就避免。
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