孩子抵抗力差爱生病需要及时的进行调理，要全面调理，首先要合理补充营养，及时补充微量元素及维生素。另外睡眠对于孩子的成长健康来说极为重要，所以要保证孩子有充足的睡眠，此外要注意保证孩子进行科学的身体锻炼，这样对症调理，可以增加孩子的免疫力，更好的对抗各种疾病。

严冬来临，气温骤降，温差变化太大，很多抵抗力差、免疫力低下的孩子，容易中招生病，轻则感冒咳嗽，重则住院治疗，孩子受罪大人受累，看着那么小的孩子要经受病痛折磨，家长看了也是疼在心里。那么，孩子抵抗力差爱生病怎么办？
　　一、及时补充微量元素及维生素
　　虽然现在的孩子个个都是家里的小太阳、心头肉，吃的喝的玩的用的穿的，父母都会在自己能力范围内给孩子选择最好的，但是，不可避免的仍然会有孩子缺乏微量元素或者维生素。如果孩子缺铁、缺锌就容易导致免疫力减弱，而且缺锌还容易让孩子患呼吸道及消化道疾病，并且易反复。缺乏维生素更是对孩子的生长发育有很大的负面影响，所以要注意全面的补充。
　　二、保证孩子有充足的睡眠
　　作为成人，都深有体会，就是夜里睡不好，白天也没精神，如果再遇上什么烦心事导致夜里失眠，那段时间肯定就容易生病，睡眠不足，抵抗力也会下降。对于孩子来说，充足的睡眠是拥有好身体的前提条件，而且，睡眠不足也会影响孩子生长激素的分泌，时间长了导致身高低于同龄人，又给宝妈增添烦恼。家长首先养成早睡早起的习惯，带着孩子一起规律作息，可以有效提高孩子的免疫力。
　　三、保证孩子进行科学的身体锻炼
　　有效科学的锻炼身体，可以提高孩子的免疫能力，让孩子有个更好的体质。一个孩子的身体素质再好，可是长时间不锻炼、不活动，身体的抵抗力和免疫力也会下降，所以家长要注意带着孩子每天都进行合理的运动。