产后子宫下垂并不会自愈，所以宝妈发现自己有子宫下垂的状态后，要及时的进行全面的调理，可以，进行产后运动，比如选择缩肛运动来修复，也可以通过康健疗法，阴道内部放置一托的方式进行恢复。如果子宫下垂的比较严重，可以通过手术治疗。

生孩子对女人来说是极其重要的。分娩后一定要注重及时调理身体，女性分娩后最好能在床上修养一段时间，有助于身体恢复，并能帮助子宫收缩。一些宝妈们发现子宫已经下垂，所以非常担心。想要了解产后子宫下垂能自愈吗？
　　产后子宫下垂一般不会自愈，需要通过一些方法来改善，轻微子宫下垂的患者，通过锻炼可以有效改善子宫下垂，经常做抬高臀部运动，可以有效改善子宫下垂的症状，女性生产过后需要做好身体方面的调养工作，注意不能剧烈运动，不能过早地下床活动，产后做缩肛运动有助于改善子宫下垂的症状。也可以通过全面的调理，来促进子宫的恢复。
　　首先就是普通的康健疗法。并不是每个女性出现子宫下垂都需要进行治疗的，如果是轻微的子宫下垂，女性在生产后多注意自己的身体状况就可以了。产后的三个月内不要干重活，提重物，同时不要长时间站立，因为重力的原因会导致下垂的情况加重。这个时候女性还可以每天两次进行提肛运动，每次一百下，有助于子宫的恢复。
　　其次如果是一度或者二度的子宫下垂，那么就可以采用阴道内部放置一托的方式，同时加上外用的药膏进行治疗，这样效果比较好，恢复的时间会比较快。放置的子宫托种类是比较多的，比如说有球型的、喇叭花型的等。在治疗的同时需要注意对营养物质的摄入，也需要增强自己的体质，预防感冒，保持良好的大便习惯等。
　　最后如果子宫下垂的比较严重，已经是重二度、三度的脱垂，而且阴道前后还出现了膨出，这时就需要通过手术的方式来进行治疗。根据患者以后是否有生育要求，以及患者自身的身体状况，选择合适的手术。