经常便秘又称习惯性便秘，会对正常生活造成困扰，还会严重影响生活质量，经常性便秘的症状会发生，与饮水习惯有关，有很多人不爱喝水，就会形成便秘。肠道方面不太健康会造成便秘，另外经常性便秘的症状出现，还与吃的食物有关系。

肠管内大量干硬粪块堵塞，导致肛门压力性失禁。习惯性便秘多因不良生活习惯所致。
　　生活中有很多人经常会有便秘的症状出现，这是极难受的，严重时会影响正常生活与工作。有些人会说自己在平常生活中很注意饮食与生活习惯，为什么还是会有便秘的情况经常发生。那么，到底经常性便秘是怎么回事？
　　人如果有长期便秘的情况，那么有可能是因为平时没有喝水的习惯造成的。有些人可能常年不爱喝水，如果这样做，十分容易发生便秘的情况，而且人体内，也容易出现毒素堆积，时间长了，就可能影响到健康，还会影响到皮肤，出现长痘、鼓包等情况，对身体危害极大。
　　其次，人如果有长期便秘的情况，有可能是肠道方面不太健康造成的。肠道如果不愿意蠕动，或者是有一些疾病，造成消化不好，那么就可能出现长期便秘的情况。因此如果发现有便秘的现象，那么还是要及时进行检查，了解造成便秘的原因，并针对性治疗，避免长期便秘，对身体没有好处。
　　另外，人有长期便秘的情况，和吃食物也有关系。比如平时经常吃一些比较干燥，不好消化的食物，那么就容易出现便秘的现象。或者是吃一些容易导致上火的食物，也非常容易发生便秘的情况。在平时要注意，吃一些好消化的食物，适当进行运动，有助于缓解便秘的情况。
　　在了解了经常便秘是怎么回事以后，根据自己的病因进行调整，再加上药物治疗，便秘症状也就不会再发生。在治疗时不要盲目，一定要用科学的方法治疗，这样才会达到想要的效果。预防便秘一定要有好的生活习惯与饮食习惯。