对于宝宝睡觉容易惊醒，这个表现实际上诱因多种多样，要具体情况具体分析。首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。尤其是在孩子白天的睡眠过程中，往往以浅睡眠为主，在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。即使是成人，也是在浅睡眠过程中比较容易觉醒。所以孩子在睡眠过程中，因为浅睡眠的时间，相对来说会比较长，所以如果在浅睡眠的过程中，周围有一些响动，往往就会引起孩子出现惊醒的表现，这个还是比较常见的合理的表现。除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。

新生儿如果出现哭闹不踏实，要先注意观察宝宝生命体征，如果宝宝情况比较好，精神也挺好，吃奶也挺好，但就容易哭闹，可能是宝宝缺乏一定的安全感，或者说孩子穿的衣服裹得太紧，或者是过于单薄，或者孩子出现排尿情况，没有给及时更换尿不湿等。如果宝宝哭闹是由于腹部不适引起，哭闹相对会比较久。另外，有的孩子哭闹是由于体内缺乏维生素，比如维生素D缺乏性佝偻病，这种孩子早期就会表现为夜间频繁的哭闹。一旦怀疑是维生素D缺乏，要及时补充维生素D的制剂。

如果这个孩子就是短期，也就是说突然这两天有这种不适，有这种大哭的情况，先要注意看看孩子有没有发热，因为孩子往往出现了不会说话，当他出现了比较明显的不适的情况，比如发热、腹痛，当出现了这种不适，他才会明显的出现这种哭闹的情况，所以这种情况下就要注意判断，甄别有没有这些情况的发生。另外就是有时候小孩在白天受到了惊吓，突然听到了什么比较刺激的声音，或者见到了一个比较害怕的东西，晚上小孩肝常有余，晚上这时候也会出现突然的啼哭，也就是说与这种惊吓有关系，这是一个急性的情况下。如果这个孩子，就是已经晚上啼哭了好长时间了，经常这样，就要判断为是一个夜啼病了，夜啼病的原因就要分析，这个孩子到底是脾寒还是心热，还是一个惊恐等等，也就是说这些不同的情况下，它所出现的这种晚上的啼哭是不一样的。从西医的角度，大家还要注意一个疾病，夜间反复的啼哭要小心是维生素D缺乏性佝偻病，它的一个常见的临床症状，早期就会表现为枕秃以及夜间的啼哭，所以小孩子半夜出现了啼哭，家长就要多用点心思，先从这几个方面来分析一下。

两个月的宝宝，如果要是睡觉的时候，总是使劲左右的摇头，这时候就要考虑宝宝有没有出现，维生素D缺乏性佝偻病的这种情况，对于维生素D缺乏性的佝偻病简称就是佝偻病，在早期主要是表现为：神经兴奋性的增高，而且这些是非特异性的神经精神症状，具体的来说，宝宝可能会出现睡觉的不踏实，再有就是伴有头部的汗出增多，另外也有可能出现方颅，也就是头颅的改变，这些情况就都提示，有可能就是佝偻病的发生。而伴随着佝偻病的发生，体内的钙含量就会降低，血钙一下降之后就会出现抽搐的现象，所以孩子就可能表现为左右的摇头，针对这种情况就要注意，要带孩子去做一下检查，要看他究竟有没有这种缺钙的情况，另外还建议给孩子做微量元素的检查，有没有锌的缺乏，有没有钙含量的超标等，因为这些微量元素如果出现了异常，也有可能会影响到宝宝的身体健康。因此当宝宝睡觉，老是使劲摇头的时候，家长一定要关注一下，宝宝是否有维生素D缺乏，早期的这些症状，如果有的话一定要带着孩子，及时地给他进行补充维生素D制剂，像冬天在寒冷的北方，就要注意勤晒晒太阳，这样才能改善该病的一些症状。

小宝宝睡觉睡得不踏实，这在医学上实际上是属于睡眠障碍的一个范畴。睡眠障碍一旦出现了，就要积极地给他分析一下究竟是什么原因造成的睡眠的障碍，睡觉不踏实。首先，要注意回顾一下，这个小宝宝白天有没有说特别兴奋的情况，白天活动比较多，或者说家里人也比较多，逗孩子的也多，这样小宝宝白天比较的兴奋，到了晚上之后，他的大脑皮层，仍然维系着这种兴奋的状态，这种情况下，相对来说他的睡觉就不踏实了，有可能就出现拳打脚踢，或者转来转去，甚至出现一惊一乍这种情况。另外，就是对于宝宝所出现的睡眠不踏实，也要考虑到一些其它的因素，比如这个孩子就是进食过多了，吃得多了，很容易孩子在体内形成积食，积食一旦出现了，胃不和、则卧不安，也就是说里面的积聚的东西挺多，这时候就会刺激他出现这种卧不安，就是睡觉就很不踏实这种情况。另外，对于这种宝宝来说，睡不踏实也要考虑有没有缺钙的因素，当维生素D所造成佝偻病，缺钙的时候，这时候在早期一个非特异性的神经症状就是表现为睡不踏实，所以这种情况下，家长也是要特别小心的。良好的睡眠才能有利于孩子的健康成长，有利于孩子的生长发育，所以宝宝睡眠不踏实一定要引起高度的重视。