乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

坐骨神经痛针灸几次见效

发布时间:2019-11-2162074次浏览

坐骨神经痛是由于长期坐着不运动导致的,很多患者选择针灸的方法改善这种症状,但是具体见效的结果,要根据患者的病情来定,有很多的患者在针灸3次左右就见到了效果。但是也有一些患病较为严重的,则需要更长的时间来治愈。在日常中患者还可以根据一些方法改善这种症状,还要做好保暖工作。

由于工作的原因导致,很多人都长时间的坐着,几乎没有运动的时间,这样就导致了很多的患者患上了坐骨神经痛,这种疾病会产生较为强烈的疼痛感,一般需要通过针灸的方法缓解。那么,坐骨神经痛针灸几次见效?
  坐骨神经痛治疗原则为针对病因治疗,如梨状肌损伤患者,单纯梨状肌推拿配合针灸,局部透热或热敷等治疗,其预后良好;若为椎间盘突出,则按照椎间盘突出辨证进行针刺推拿、牵引,或药物治疗。坐骨神经痛根据病因不同,分为不可治愈及可治愈两种类型,其治疗效果、治疗疗程均有所不同。治疗见效时间难以定义,大部分患者3次左右可开始见效。
  坐骨神经痛的日常治疗方法
  一、左右转臀两腿分开与肩同宽,两手叉腰站立,向左右扭转臀部,先慢后快,连续转动20~30次,每天,2次。
  二、上体屈伸两脚分开与肩同宽,两手叉腰站立。两腿伸直,先上体向前弯曲90度,再向后伸挺,连续屈伸20~30次。
  三、靠墙弯腰两腿分开与肩同宽,背对墙距离1米左右站立。两手自肩上扶住墙,尽力下滑弯腰,弯腰后还原成预备姿势为1次,做10~20次。
  注意事项
  关于这个,我要提醒大家:注意保暖与休息,坐骨神经痛患者需要改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。有了这些方法也能做到坐骨神经痛的预防效果。
  以上就是坐骨神经痛的一些解答,患上该病后,对患者的影响较大,因此,患者一定要严格的按照规定运动。

相关推荐

怀孕坐骨神经痛该怎么办
怀孕坐骨神经痛可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。1.一般治疗:女性怀孕期间坐骨神经痛,在疼痛急性发作期应该卧床休息,避免过度劳累。同时需要减少患肢活动,从而减轻局部组织张力及反应性水肿。日常避免久坐或弯腰,否则会加重症状。2.物理治疗:怀孕坐骨神经痛可以采取热疗或按摩等物理治疗的方式缓解,能使肌肉放松,减轻疼痛。3.药物治疗:怀孕期间不建议药物治疗,如果患者疼痛较重,可以应用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物,能够缓解不适。对于怀孕期间出现坐骨神经痛的女性,应该及时就医,在医生指导下治疗,严禁自行用药,避免影响胎儿健康。日常需要适当休息,避免过度劳累。饮食上加强营养摄入,多吃新鲜蔬果,促进胎儿发育。
语音时长 01:20

2022-08-02

15824次收听

锻炼可不可以治愈坐骨神经痛
不能治愈坐骨神经痛,但是可以改善坐骨神经痛的症状,有可能能够缓解疼痛。因为坐骨神经痛是一种症状,造成坐骨神经痛的原因有多种,其中最常见的是腰椎管狭窄,腰椎间盘突出。当然,原因也很常见,像肿瘤、骨盆的病变,以及梨状肌卡压综合征等,还有坐骨神经本身的疾病,坐骨神经肿瘤或者炎症等。所以,只有除去造成坐骨神经痛的原因,才能从根本上治愈坐骨神经痛,而锻炼仅仅是通过理疗或者自己主动活动或被动活动的方式,然后来缓解坐骨神经痛的症状,而不能治愈坐骨神经痛,这就是其中的原因。还有,锻炼本身主要是锻炼肌肉、关节、使肌肉更加强壮,关节的灵活性增强,但是对于神经本身,却没有明显的锻炼功能,而坐骨神经是支配下肢肌肉的,主要是小腿的伸肌,足底的肌肉,大腿后部的肌肉,通过锻炼肌肉可以促进或者改善坐骨神经本身的功能,不能治愈坐骨神经痛。
语音时长 01:40

2021-07-09

81681次收听

02:25
坐骨神经痛的锻炼方法有哪些
第一个,俯卧向上抬高,患者可以在俯卧位的情况下,双手支撑床面或者是地面,缓缓地将上半身向上抬高,需要注意的是要放松腰背部和臀部的一个肌肉,保持动作两秒钟,然后慢慢的下降到俯卧位,这样的话根据个人的身体情况可以重复十次左右。第二个,伸展梨状肌的运动,这种情况下,需要患者仰卧位,然后屈右膝,把左腿放到我们的右大腿的位置,双手抱住右大腿,并慢慢的拉向胸口,感觉后大腿和臀部的梨状肌有牵拉的感觉,保持十秒后放松,重复五次。第三个,仰卧抱膝,仰卧以后抱起双膝,将膝盖压向胸口,保持十秒后放松,重复五次。需要注意的是,在疼痛急性期,建议患者卧床休息,症状缓解以后,再进行锻炼,锻炼的时候也是建议,循序渐进,逐步增加活动量,要避免突然进行这种满负荷的运动。
01:59
左大腿根部疼痛是什么原因
左大腿根部疼痛跟解剖结构相对应的一些疾病或者臀肌筋膜的问题相关。大腿的根部,是我们髋关节的一个主要的后方的位置,这个位置包括我们的解剖结构,比如说我们髋关节后方,包括我们的肌肉连接肌腱的连接,还有一边有重要的神经血管结构,因此,我们左侧大腿根部的一个疼痛,还是要考虑到跟这些解剖结构相对应的一些疾病,比如说坐骨神经的一个引起的疼痛。第二个是臀肌筋膜的问题,臀大肌肌肉劳损,充血水肿的问题,根据这些疾病的可能性,我们也会采取一些相应的检查方法来确定引起这些疼痛的原因,比如说我们局部的肌肉的损伤,考虑到可能跟近期的局部的损伤外伤有关系,所以需要追问病人的病史,如果考虑神经疼痛引起的臀部的症状,我们可以检查腰椎的ct或者核磁,判断是否有这种神经根受压的问题。局部的髋关节的滑膜炎,股骨头的情况,也可以通过髋关节的核磁来进一步检查和明确诊断。
01:50
坐骨神经有哪些主要分支
坐骨神经分为胫神经和腓总神经。坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓神经,途经骨盆,必经坐骨大孔穿出抵达臀部,然后沿大腿的后面下行,进入膝关节后侧的腘窝部位,在腘窝部位。坐骨神经分为胫神经和腓总神经,胫神经沿小腿的后侧,通过脚踝的内侧进入足底,支配足底的运动感觉。而腓总神经经绕腓骨头以后,分为腓浅神经和腓深神经。腓浅神经主要是支配小腿外侧的感觉,和足背外侧的感觉。而腓深神经主要是支配小腿前外侧肌群的运动。坐骨神经的疼痛,基本上是沿大腿、小腿、足背或者是足底神经分布区,所产生相应的症状和感觉的异常。
02:08
坐骨神经痛打什么针
坐骨神经痛可以采取封闭针的治疗,但只在一定程度上可以缓解疼痛,并不能从根本上解决坐骨神经痛的问题。首先应该明确病因:一、梨状肌综合征。是由于局部肌肉的劳损或寒凉刺激后,出现肌肉的痉挛。局部神经出现卡压后,引起坐骨神经的症状,引起臀部、小腿疼痛等。主要治疗是局部的保暖、热敷,配合针灸、理疗来改善肌肉的痉挛。二、如果是腰椎间盘突出所引起的坐骨神经痛,平时要注意避免久坐、久站等,注重腰背肌的锻炼,可以口服非甾体类的抗炎药和神经的营养药物。
01:56
坐月子腿疼怎么办
产妇坐月子期间出现腿疼的情况,是由于受凉、劳损等因素引起的。产妇在生完孩子以后身体比较虚弱,受到寒凉的刺激,就容易引起腿部的疼痛。产妇应该注意保暖,如果腿疼的比较严重,可以采取局部热敷的方式,能够促进局部的血液循环,帮助体内的寒气流出,有效的缓解腿部的疼痛。也可以适当配合腿部的按摩,让局部的肌肉得到放松,也有助于缓解疼痛症状。另外,缺乏营养、缺钙、蛋白质不足,也可以导致腿和关节的疼痛。可以补充钙剂和高蛋白的食物,缓解缺钙所导致的疼痛。
坐骨神经痛怎样预防
任何疾病都是需要预防的,有很多人不知道该如何预防坐骨神经痛,所以让自己不小心患上了这种疾病,其实只要在平时做好坐骨神经痛的预防工作就能够有效的避免这种疾病,平时如果不知道该如何预防的话可以多注意自己的饮食和日常行为规范,那么坐骨神经痛怎样预防呢?
出现了坐骨神经痛形成原因
坐骨神经痛也是属于众多的骨科疾病之一,临床上,坐骨神经痛主要就是指的坐骨神经病变。那么,通常会导致坐骨神经痛的原因是什么呢?接下来,我们就从下面的文章中来了解下吧。1、腰椎间盘突出是坐骨神经痛的原因之一。坐骨神经痛患者常有较长期的反复腰痛史,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发
按委中穴可缓解坐骨神经痛
坐骨神经痛是常见病,好发于青壮年男性,体力劳动者发病率高,多单侧。起病通常急骤,委中穴是治疗坐骨神经痛一个很好的穴位。
坐骨神经痛应该怎么样饮食
坐骨神经痛患者要在怎么饮食?只要你患上了疾病那么你就必须去注意自己的饮食问题,那样才可以让自己早日康复,因此,各位坐骨神经痛患者都要去养成良好的饮食习惯那样才不会让自己的病情加重,那么各位坐骨神经痛患者到底应该怎么样去饮食呢
久坐坐骨神经痛怎么办
在我们临床上坐骨神经痛可有多种疾病所引起,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、一些骨盆或者是腰椎管的肿瘤等。另外臀部的外伤以及局部的梨状肌的病变会造成梨状肌综合征,也可以引起坐骨神经的疼痛。这些疾病都可以使坐骨神经受到卡压,发生一些无菌性的炎症性改变,从而产生一些坐骨神经受损的症状。久坐引起的坐骨神经痛怎么办?首先我们要避免久坐以及长时间的弯腰,避免一些不正确的姿势,一些加重坐骨神经的损伤症状。另外我们要注意休息,给坐骨神经放松,避免其局部长时间受到卡压。另外我们可以采用一些局部的热敷、理疗等方法,以缓解坐骨神经处的肌肉的紧张,还有若出现神经症状比较明显,我们可以采用一些营养神经的药物应用进行治疗。另外针对坐骨神经疼痛的原因的病因进行治疗非常重要,在临床中我们应当尽量重视。
语音时长 01:24

2020-03-19

57790次收听

坐骨神经痛的危害
坐骨神经痛的危害很多,这种病是很疼的,剧烈疼痛会影响睡眠,若长期疼痛和睡眠不佳会引起情绪的焦虑抑郁,其次,坐骨神经痛会影响活动和工作,如果不及时治疗还会引起别的症状。
坐骨神经痛是什么原因造成的
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛。少数系原发性,即坐骨神经炎。疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势,腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天性狭窄畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。腰椎间盘突出症是坐骨神经痛最常见的原因,多发于腰4~5,腰5~骶1处,临床特点是有数周、数月腰背痛,而后一侧下肢的坐骨神经痛。
语音时长 01:46

2019-11-27

58752次收听

坐骨神经痛该怎么治疗
坐骨神经痛治疗,包括口服药物治疗,外用药物治疗、针灸、理疗以及推拿等。坐骨神经痛最常见病因,在临床上是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,治疗头一个是口服药物治疗,一是非甾体类的消炎镇痛药,临床上最常用包括扶他林、芬必得片,主要的作用除止疼以外,还有消除局部神经根炎症反应的作用,对症状改善会有帮助。中药治疗经常会用活血、止痛、通络的中成药,比如是大活络丹,对症状改善也是有帮助,外用药经常会用活血、止痛、疏风、通络的外用药,比如狗皮膏或者是活血止痛膏,对于疼痛比较重、症状比较重的病人,有时会用针剂治疗,比如是腺苷钴胺,作用是营养神经、消除局部炎症,然后临床上还会用脱水药物,比如甘油果糖或者是甘露醇,然后同时配合小剂量的激素,比如地塞米松,主要的作用,就是消除神经根的炎症反应和水肿,对症状改善会有帮助,急性期过去以后,还可以配合做其他治疗方法,比如是针灸、理疗、推拿,对症状改善都是会有帮助。
语音时长 01:38

2019-10-11

53184次收听