小儿肺炎怎么预防
想要预防小儿肺炎,首先就得合理搭配日常膳食,多给孩子补充蛋白质和维生素。再就是要避免孩子和肺炎患者接触,并且多参加体育锻炼,除此之外,也可以通过接种疫苗的方式来预防。
小孩子的肺部功能相对来说是比较弱的,发生肺炎的几率自然也很高。一旦患上了小儿肺炎,可能会出现发烧、咳嗽、咳痰等症状表现,严重者还会伴随呼吸急促或者呼吸困难的情况。为了减轻小儿肺炎的危害,建议做好预防工作,那么小儿肺炎怎么预防?
1、合理搭配日常膳食
想要预防小儿肺炎,首先就得合理搭配日常的膳食,让孩子多吃瘦肉、蛋类和奶类食物,也可以多吃黄豆或者是各种坚果,这些食物当中都含有丰富的蛋白质,有益于蛋白质的补充。除此之外,还要让孩子多吃各种新鲜的蔬菜和水果,为身体补充必要的维生素,这对于预防小儿肺炎来说是很有帮助的。
2、避免孩子和肺炎患者接触
肺炎的病原体是会传染的,而且传染的途径很广泛,比如说大声说话、深呼吸、打喷嚏等,因此一定要让孩子远离肺炎患者。在冬春季节等高发期,小孩子尽量还是避免到人多拥挤及空气不流通的地方去,以免吸入空气当中的病原体引发肺炎。如果说家中有人患上了肺炎,一定要和孩子隔离开来,并且尽早的治疗,病情恢复之后再和孩子接触。
3、多参加体育锻炼
如果说想要预防小儿肺炎,家长需要让孩子多参加体育锻炼,天气好的时候要多带孩子到户外活动,一来可以锻炼身体,二来可以接受阳光,并呼吸新鲜的空气,这有助于孩子体质的增强和免疫力的提高。只要身体的免疫力强了,病毒和细菌的入侵能力就会降低,自然也不会那么容易患上肺炎。
4、接种疫苗
很多疾病都可以通过接种疫苗来预防,肺炎同样也可以,肺炎链球菌疫苗以及流感疫苗等都有助于预防小儿肺炎,不过家长一定要在规定的时间内带孩子去接种。如果错过了接种的时间,必须要咨询医生如何弥补,千万不要擅自注射,以免导致严重的后果。
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