早期直肠脱垂是需要及早改善的，食补的方式就很不错，比如猪肉炖黄鳝、大小米粥、黄芪炖猪大肠、养成良好的排便习惯，必要的时候是需要药物来治疗的，还有手术治疗，都是很好的方式，一定要根据严重程度，参考医生的意见做治疗。

直肠脱垂是生活中很常见的一种肠道疾病，发生直肠脱垂给患者身体造成了一定的影响，给患者带来了很大的疼痛感。直肠脱垂是需要及早治疗改善的，但是多数人对这个方面是不了解的。那么早期直肠脱垂如何缓解？
　　1、猪肉炖黄鳝
　　原料：黄鳝、瘦猪肉、黄芪。制法：黄鳝去内脏洗净与瘦猪肉、黄芪煮熟，加盐、糖、黄酒适量，去黄芪后食用。适用于成人直肠脱垂者。
　　2、大小米粥
　　原料：大米、小米。制法：大米、小米洗净加水煮至半熟，再加入豆浆，搅匀煮熟，可食用。功用：健脾胃、补虚损。适用于老幼直肠脱垂者。
　　3、黄芪炖猪大肠
　　原料：黄芪，猪大肠头。制法：将新鲜猪大肠头洗净，反复清洗并除味后备用。然后将黄考试，大收集整理芪洗净用纱布包好，与备用的猪大肠头一起放入冷水中煮，使大肠头煮烂，弃药渣，加盐、酒等佐料后食用。适用于小儿直肠脱垂患者。
　　养成良好的排便习惯，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位，防止水肿、嵌顿。积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。可每天进行提肛运动锻炼肛门括约肌功能，防止脱垂。
　　适用于幼儿早期直肠脱垂。将脱垂直肠复位后，做直肠指检，将脱垂肠管推到括约肌上方，取俯卧位，用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定。
　　平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。