很多人发现自己的上眼皮出现了肿胀情况，不知道是什么原因造成的，上眼皮肿了可能是皮下脂肪多，睡觉不好，饮食不正确或者是生理性因素，病理性因素导致的，需要注意用正确的方式消肿，让不良的症状消失。

现在的人工作压力比较大，睡眠质量非常不好，可能会因为这种原因而出现上眼皮肿胀情况，上眼皮肿胀的原因还有很多，除了这个原因，其他的因素了解清楚以后才能对症治疗，这样才可以让不舒服的问题消失，下面就给大家介绍一下上眼皮为什么突然肿了。
　　1、皮下脂肪较多
　　上眼皮肿可能是皮下脂肪较多引起的，有一些人是先天性原因造成的，这是没有办法改变的事情，所以只能够用一些整形美容的方式来解决，但是也有一定的危险性。
　　2、睡眠质量不好
　　上眼皮突然肿了可能是因为睡眠质量不好引起的，晚上睡觉的时候枕头太低会影响到血液回流，如果体液全部都堆积在眼皮部位，早上起来以后就会出现眼皮肿胀情况，一般几个小时以后就会消失。
　　3、饮食因素
　　上眼皮肿和饮食也有很大关系，如果饮食的方式不正确就会让上眼皮浮肿，像总是吃盐分含量高以及辛辣刺激的食物，就会让身体里面的毒素没有办法很好的排除，导致眼皮肿胀情况发生。
　　4、生理性因素
　　上眼皮肿可能是因为生理性因素导致的，像晚上睡不着或者是睡觉质量太差，影响到脸部的血液回流不畅的情况发生，一般都不会有太大的问题，可以自己消退，如果是病理性因素导致的，像非炎症性眼睑水肿，炎症性眼睑水肿，患者会出现上眼皮肿以及疼痛发红症状，对患者的眼部健康造成威胁，也会让患者的身体健康受到影响。
　　5、上眼皮肿解决方法
　　上眼皮肿有可能是肾炎甲状腺功能低下，心脏疾病原因造成的，一定要把这些疾病治疗好才能够让眼皮肿的情况消失。上眼皮肿想要消肿就应该注意，不要喝太多水，睡觉的时候选择高一些的枕头，也可以用冻牛奶冷敷的方式进行缓解，把柑橘茶包泡好以后冰冻再冷敷，这样也能起到有效的改善作用。