眼底黄斑是视觉系统较敏感部位，大量视觉信息均由黄斑采集和传输的。当它发病以后，就会严重影响人们的人们的生活，所以人们需要做好预防工作，平时少玩手机，多吃水果，多喝水，注意用眼卫生，才有好的视力。

大家都知道，眼睛是非常重要的部位，如果眼睛不好，会严重影响人们的生活。而且在看眼的时候，查的就是眼底和黄斑部位，可见这两个部位是非常重要的。那么，眼底黄斑是什么？大家可以通过下文来更好的了解下吧。
　　眼底黄斑
　　视网膜中重要的解剖结构为黄斑，位于上下动静脉血管弓之间，由于该部位没有任何血管，又富含叶黄素而略显黄色，因此称之为黄斑。黄斑区域为眼睛视觉较敏感部位，眼睛大量视觉信息均由黄斑采集传输至人体视觉中枢，而该部位也经常发生疾病，对视觉质量造成巨大影响，如黄斑出血、黄斑裂孔、黄斑劈裂等，均可影响患者视力。
　　注意事项
　　黄斑病变的预防注意事项是平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼的好处是减少眼球暴露在空气中的时间，从而避免泪液蒸发。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
　　人们还要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时后，就可以休息5到10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛以及头痛的现象，如果休息后依然没有明显好转，那就需要上医院了。
　　人们还要积极治疗原发病，平时注意不要用直射眼睛。另外人们还要防止眼外伤。不宜养长毛型宠物。人们还要应定期到正规医院做眼底检查，早期发现黄斑变性，有利于及时及时治疗黄斑病变。