腰椎管狭窄症缓解疼痛的方法有：保守治疗：其疼痛原因为神经受压与挤压，活动较多时，会出现神经摩擦水肿，产生疼痛，多休息利于缓解疼痛。同时弯腰、下蹲时神经空间相对较大，压迫较轻，疼痛会有所缓解。可服用药物，如非甾体抗炎药、止痛药、神经营养药等；手术治疗：休息、药物、理疗无效时，手术是彻底治疗的方法。

腰椎椎管狭窄是生活中的一种常见疾病，它主要是因为组成椎管的骨性或者纤维性组织发生了改变，造成椎管内的可容性容量降低，内部的神经组织受到了伤害，导致出现狭窄等一系列的症状。患有这种疾病患者会出现疼痛的现象。那么腰椎椎管狭窄如何缓解疼痛？
　　腰椎椎管狭窄的患者在男女比率上出现了男性患者患病率比女性患者患病率高的现象，而且患者主要集中在中年人以上的人群，特别是老年人，这时候特别容易出现腰部疾病，出现腰椎椎管狭窄。
　　腰椎椎管狭窄患者一般会出现腰部疼痛，间歇性的跛行等等，在安静的时候，患者的情况并不会特别明显，而当患者行走，站立，伸腰，挺胸，运动时，这些症状就表现的特别特别明显。
　　患有腰椎管狭窄的患者在情况并不是很严重的时候可以采取非手术治疗的手段来治疗，比如平常进行腹肌锻炼，药物外敷等等，而当症状比较严重的时候，像是经常出现疼痛感的，则必须要接受手术治疗。
　　对于椎管狭窄的保守治疗可根据治疗过程中选择要坚持使用电脑中频透热治疗，它可以做牵引，否则会加重病情，在考虑手术治疗效果差，毕竟，是有风险的手术。如果疼痛明显，可以吃一些扶他林，仙灵骨葆。
　　一般腰椎管狭窄症可引起腰痛和放射性疼痛、疼痛、麻木等症状，主要是神经根受压所致。建议患者经常睡板床，能做腰椎牵引、理疗、营养神经，一些口服药物通过经络，与石膏的一些相似的特点，可以缓解症状。如果症状不能缓解，需要手术治疗，通过手术扩椎管缓解压力。