为什么运动后身上会痒
发布时间：2019-12-1472360次浏览
运动后身上会痒可能是因为气血受阻和毛细血管充血所造成的，因为有些人毛细血管比较狭窄，无法接受血液带来的压力，就会使汗液无法排出，从而出现发痒的情况。除此之外，还有可能是身体毒素排出的过程或患上了荨麻疹所造成的，如果是荨麻疹造成的，则需要尽早处理。
运动是一项有益身心的活动，坚持适当的运动，不仅可以锻炼身体，还有益身心健康，但是有些人在运动过后会出现身上发痒的情况。当出现这种情况后，大多数人都会认为是过敏所造成的，实际上有很多原因都会导致运动后身上发痒，那么为什么运动后身上会痒呢？
1、气血受阻
中医上认为，运动后身上会痒主要是气血受阻所造成的，气血冲击阻塞的经络会产生发痒的感觉。在进行跑步锻炼的时候血液循环加速，身体会发汗，但是有些人的部位皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，无法接受血液带来的压力，毛孔也无法将汗排出，就会产生发痒的感觉。
2、毛细血管充血
有的人在慢跑的过程中，会发现身体有些部位的肌肤开始变得很痒，尤其是面部和胸膛，这大多发生在不经常锻炼的人身上，因为这类人群毛细血管处于未使用的状态。不定期的充血就会使其膨胀刺激附近的神经末梢，向大脑传送痒的感觉。
3、身体毒素排出
在运动的过程中会使身体新陈代谢加快，从而使身体内的毒素通过汗液的方式排出。而汗液会刺激到皮肤，对于一些本身就是过敏性体质的人来说，很容易受到过敏，就会出现皮肤瘙痒的情况，一般不需要特别担心，通常在洗澡后瘙痒的症状就会有所改善。
4、荨麻疹
正常情况下，运动过后瘙痒的症状不会持续很久，但如果持续很久，且皮肤出现麻点，那么很有可能是患上了荨麻疹所造成的，该疾病的主要症状表现为皮肤瘙痒起疹，如果不小心抓破，则会连成一片。如果是荨麻疹导致跑步时皮肤发痒，则需要及时就医，这类患者在饮食上尽量不要吃高蛋白的食物，也不要大量饮酒，需要时刻注意自己发病和进食之间的关系。
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激光祛斑会反弹吗
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带状疱疹有哪些症状
会在机体的某一个部位出现皮肤敏感，比如特别怕碰，衣服轻轻擦过后就有一阵疼痛的感觉。局部皮肤敏感后没过多久，就会出现红斑、小水泡，疼痛会越来越严重等症状。另外还要注意几个问题，最常见的带状疱疹的好发部位是腰背部，所以老百姓经常把它称为“转腰龙”。还要注意患者头、面部的带状疱疹。头、面部的带状疱疹也需注意两个问题，带状疱疹可能发生在三叉神经的上颌支，也可能发生在三叉神经的眼支。如果眼支受累，可能会引起到眼睛的不适、结膜充血，需及时到医院就诊，不仅要看皮肤科、还要看眼科，判定一下眼睛、角膜以及其他部位的受损的情况，除了口服抗病毒药物以外，还要外用抗病毒的眼药水。不及时治疗，轻的会引起视力下降，严重的会引起失明。这个需大家注意，眼支受累非常关键。还有发生在外耳道的带状疱疹，除了有红斑、丘疹，甚至有外耳道的头疼、疼痛等，会出现面瘫问题。因为外耳道的带状疱疹本身是膝状神经节受累，膝状神经节是一个运动神经，受损后，会引起患者吃东西嘴歪，这种情况要及时就诊。除了要注意抗病毒药物以外，还要及时服用面神经炎的药物。还有对于疼痛，需及时用药物控制，能够减轻患者的痛苦。
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带状疱疹吃什么药
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手上脱皮怎么办
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