妊娠合并红细胞增多症孕妇首先需要调整饮食结构来达到调理的目的，减少高脂肪、高蛋白的过多摄入，营养均衡地进行一日三餐。同时，要定期产检，及时发现导致妊娠合并红细胞增多症的根源性治病原因，采取相应的治疗措施。而且，还要改善日常生活方式，不要熬夜，增加一定的活动量。

妊娠合并红细胞增多症大多数都是因为患上高血压、肝脏炎症等引发的，但是一般都可以达到痊愈的目的，并且产后也可自行恢复。怀孕期间妊娠合并红细胞增多症孕妇，会导致胎儿出现发育迟缓的可能，或者是存在产后大出血的风险，因此要采取积极的方法对孕妇的身体进行调理，那么，妊娠合并红细胞增多症如何调理呢？
　　一、调整饮食结构
　　虽然孕妇在怀孕期间要多吃营养价值高的食物，这样才能也会胎儿健康发育提供保障，但是也要注意不要过量食用，特别是高蛋白、高脂肪、高糖分的食物，这反而会给孕妇、胎儿的健康带来威胁。因此，妊娠合并红细胞增多症孕妇要注意日常饮食适当摄入即可，在保证营养充分供应的前提下，清淡、均衡、规律地饮食。
　　二、定期产检对症调理
　　这主要是针对于因患有某种病症引发的妊娠合并红细胞增多症，通过定期产检，可以及时发现孕妇体内的异常情况，从而采取相应的治疗措施达到调理妊娠合并红细胞增多症的目的。若是肝脏炎症，可以服用抗生素、补肝类药物，高血压病症则需要服用降压药物，同时还要保持愉悦的心情，情绪上不要出现过大的波动。
　　三、改善生活方式
　　有的孕妇在怀孕期间因担心出现流产的后果，几乎没有任何活动量，但实际上这会导致体内新陈代谢速率降低，成为引发妊娠合并红细胞增多症的一个因素。因此，要适当进行轻缓的运动，比如饭后散步，不要剧烈、长时间运动即可。由于孕妇多疲乏，一定要有充足的休息时间和睡眠，否则会不利于机体正常进行生命活动，影响孕妇血液循环流通。